Как читать больше и лучше запоминать книги?

Чем больше читаешь — тем больше знаешь. Эту истину мы вынесли из школы. Но, став взрослыми, мы часто не находим времени на чтение. Мы говорим себе, что нужно начать новую книгу, но после работы проводим время у телевизора или за бытовыми делами. Так как начать читать больше книг?

Не читайте через силу

Каждое занятие должно приносить удовольствие, и если вы хотите заставить себя сесть за книгу просто потому, что это нужно — скорее всего, у вас ничего не выйдет. Поэтому если какая-то конкретная книга откладывается вами уже не один день, и сил ее дочитывать нет — отложите и найдите другую.

Время и чтение

Многозадачность, дедлайны, пробки. Читать некогда. Но, тем не менее, выкроить время на чтение можно. Откажитесь от сериала, отложите переписку в интернете. Если вы добираетесь на работу на машине, то можно загрузить аудиокнигу. С общественным транспортом еще проще — сегодня есть миллион электронных читалок.

Не отвлекайтесь

Если мы читаем с планшета — достаточно одного всплывающего окна, чтобы прервать процесс. Сообщения от друзей, новость, обновление — это все отвлекает. Мы теряем нить повествования, и увлекательный процесс чтения превращается в усилие. Нам необходимо удерживать свое внимание и с силой сосредотачиваться.

Заражайте чтением других

Если вы общаетесь в кругу книголюбов, то наверняка можете всегда обсудить новую книгу, поспорить про того или иного автора. Если таких знакомых пока нет — можно заинтересовать кого-то из своего круга. Начните с рекомендации интересных книг, обменивайтесь ими, делитесь впечатлениями. Вы сами не заметите, как создадите вокруг камерный литературный кружок.

Ваша книга где-то рядом

Не знаете, что почитать? Ориентируйтесь на рассказы знакомых, вкусы которых схожи с вашими. Читайте обзоры и рекомендации литературных критиков, которым вы доверяете. Или, зайдя в книжный магазин, попросите продавца посоветовать вам что-то, назвав любимые жанры и авторов. Пусть чтение будет в удовольствие, тогда не нужно будет беспокоиться о том, что вы недостаточно много читаете.

Recent Posts

Пассивная агрессия на работе: как забота побеждает скрытую враждебность

Дарина Земляных Автор Викиум Пассивная агрессия – это скрытое выражение негативных эмоций, когда человек не…

1 неделя ago

7 стратегий, которые помогут внедрить новые привычки и стать последовательным

Дарина Земляных Автор Викиум «Будь последовательным» — звучит просто, правда? Но мотивация улетучивается быстрее мороженого…

2 недели ago

Что такое каузальная атрибуция и как она портит отношения

Дарина Земляных Автор Викиум В повседневной жизни мы постоянно задаемся вопросами вроде «Почему он опоздал?»…

2 недели ago

8 причин, почему ИИ — это не психотерапевт (и чем заменить психотерапию от нейросети)

Дарина Земляных Автор Викиум Наши знакомые психотерапевты делятся: все чаще клиенты между сессиями пользуются искусственным…

2 недели ago

Эпидемия нарциссизма: почему самолюбование стало проблемой нашего времени

Дарина Земляных Автор Викиум Сегодня термин «нарциссизм» звучит чаще, чем когда-либо: кто-то обвиняет коллегу в…

3 недели ago

Синдром вечного студента: как перестать учиться и начать действовать

Дарина Земляных Автор Викиум Обучение — это всегда про рост. Но что, если за книгами,…

3 недели ago