Как избавиться от артикуляции при чтении

Артикуляция является достаточно важным элементом лингвистики, особенно это относиться к людям, которые очень любят читать. Известно, что само по себе чтение подразумевает одновременное восприятие и выдачу информации. Во время самого процесса человек воспринимает определенную информацию, а по завершении пытается осмыслить прочитанное. Именно этот этап и является основополагающим в скорости чтения и усвоении материала. Процесс чтения можно поделить на 3 разных вида, среди которых:

артикуляция – когда человек проговаривает прочитанное в слух;
чтение про себя – данный вид чтения подразумевает скрытую артикуляцию, когда человек не произносит слова в слух, а лишь воспроизводит их в своей голове;
чтение без артикуляции – молчаливое чтение, которое можно отнести к самому быстрому и популярному виду.

Безусловно, артикуляция существенно замедляет скорость чтение поэтому если вы хотите читать достаточно быстро, от нее нужно избавляться. В данном случае многие беспокоятся о том, что восприятие информации существенно исказиться, так как для лучшего понимания чего-либо человек может произнести полученную информацию несколько раз. Однако, согласно мнениям специалистов, внутренняя речь возникает на уровне мыслей, когда человек достаточно сильно на чем-то сосредоточен.

Отличия внутренней и внешней речи заключаются в том, что внешняя речь подразумевает проговаривание слов, в то время, как внутренняя является беззвучной. Кроме того, в ходе исследований, было выявлено, что люди, способные быстро читать, улавливают суть текста на уровне внутренней артикуляции. Таким образом, человек не только способен быстро читать, но и улавливать всю информацию, которая ему была предоставлена. Чтобы научиться подобному, следует максимально освоить технику скорочтения и подавить артикуляцию.

Способы подавления артикуляции

Человеческий мозг ежесекундно обрабатывает большой объем информации посредством зрительного сигнала. Также в восприятии информации могут принимать участие и речевые, а также двигательные функции. Тем не менее, когда человек использует артикуляцию во время чтения, его способность воспринимать информацию существенно снижается.

Одним из способов подавления артикуляции является счет от одного и до бесконечности. Таким образом, вместо того, чтобы проговаривать слова, вы должны считать для подавления артикуляции. Поначалу такая техника кажется достаточно сложной, однако, со временем вы сможете понять ее смысл.
Второй вариант подавления артикуляции подразумевает проговаривание прочитанных слов с небольшой задержкой. То есть, человек должен воспроизводить слово тогда, когда уже начал читать следующее. Такой метод является достаточно сложным по сравнению с первым и под силу далеко не каждому. Для того, чтобы освоить подобную технику придется приложить максимум усилий и хорошо потренироваться.
Третий вариант подавления артикуляции является еще более сложным. Во время чтения человек должен умудриться проговаривать какие-то стихи или напевать песню. Используя такой метод, чтец работает над своей дикцией на произношение отвлеченного, но при этом хорошо знакомого материала.
Четвертый вариант работы над артикуляцией заключается в выстукивании определенного ритма. Сразу стук рукой происходит 2 раза с ожиданием 2 секунд, далее 2 раза с ожиданием 4 секунд и 4 раза с ожиданием 8 секунд. В этот момент внимание концентрируется не на самом тексте, который читает человек, а на выстукиваемом ритме.
Не слишком сложный, но действенный способ тренировки над артикуляцией является понижение и повышение скорости чтения. Используя такой метод, человек перестает проговаривать текст мысленно.
Шестой вариант подавления артикуляции направлен различные движения пальцев и рук. В данном случае мозг будет максимально сосредоточен именно на движениях, поэтому они не должны быть простыми и автоматическими. Постарайтесь усложнить движение руки, например, заведя ее назад и выпрямляя локоть.
Седьмой способ подойдет тем, кто уже освоил более простые упражнения. В данном случае чтение происходит под определенный ритм, который полностью пропорционален скорости чтения, усложняя весь процесс. Для того, чтобы опробовать подобное упражнение, следует заранее подобрать темп чтения, когда вы будете способны только визуально воспринимать слова, а речевая функция при этом не будет никак задействована. Для того, чтобы найти идеальный темп, необходимо немного потренироваться.
Восьмой способ является достаточно простым и при этом он многим придется по вкусу. Используя его, вы должны включить во время чтения какую-то легкую и ненавязчивую музыку. Читая, не забывайте наблюдать за изменением мелодии.
Девятый и завершающий способ, направленный на подавление артикуляции – создание помех. Когда вы начинаете читать, расположите у своих губ палец, будто вы кому-то показываете, что нужно вести себя тише. Далее вы должны следить за движением своих губ, при этом не забывать скользить по тексту. Сразу такое упражнение будет даваться достаточно сложно, и вы сможете делать его только очень медленно. Однако со временем вы поймете, как правильно себя контролировать.

Для вас были представлены основные моменты, которые помогут справиться с артикуляцией. Для того, чтобы добиться максимально быстрого эффекта, ежедневно уделяйте время подобным упражнениям, и результат будет очевиден. Основной задачей для достижения успеха является максимально неудобное положение, занятое вами для проговаривания текста. Старайтесь применять разнообразные методы, а не зацикливаться на чем-то одном, а также постоянно усложняйте себе задачи.

Применяя все эти способы, за короткое время вы добьетесь снижения артикуляции к минимуму и будете делать все автоматически, не применяя различные техники.