Categories: Интересное

Как мозг создает новые нейронные связи?

В чем секрет острого ума? Если вы думаете, что в том, чтобы максимально загружать мозг информацией, то эта статья для вас.

Мы живем в постоянном информационном шуме. И именно из-за этого мы не можем запоминать все, что хотим. Некоторые важные сведения хранятся в мозге в, так называемом, “низком качестве”.

Мозг доисторического человека был, в первую очередь, необходим для того, чтобы анализировать поступающую информацию. Например:

В этом месте на меня напал гепард — эта местность опасна — здесь нужно быть осторожным. 

Однако с развитием цивилизации необходимость в запоминании информации только увеличивалась. Если верить статистике, то, в среднем, мозг современного человека обрабатывает 35 Гб информации. В голове возникает порядка 50 тысяч мыслей.

Что же делать, чтобы важные сведения не терялись в памяти? Нужно освобождать место.

  • Создайте свою систему запоминания. Кто-то лучше запоминает, делая заметки на полях. Кто-то лучше справляется с информацией на слух. Становитесь опытным обработчиком данных.
  • Учитесь осмысленно. Мотивируйте себя настолько, чтобы мозг понял необходимость запоминания определенной информации, и делал бы это без особенных усилий.

Recent Posts

Почему важно тренировать мозг после 30 лет

Дарина Земляных Автор Викиум После 30 лет многие начинают замечать ― память хуже держит имена,…

5 дней ago

Тайм-боксинг: секрет продуктивности Илона Маска

Дарина Земляных Автор Викиум Тайм-боксинг — метод планирования, при котором задачи «запираются» во временной интервал.…

6 дней ago

Почему мы врём: природа лжи с точки зрения психологии

Дарина Земляных Автор Викиум Каждый человек время от времени говорит неправду — иногда ради пользы,…

7 дней ago

Лучшее ― враг хорошего?

Дарина Земляных Автор Викиум Вы наверняка слышали аббревиатуру FOMO — страх упустить что-то важное. Но…

1 неделя ago

10 цитат Абрахама Маслоу для правильной расстановки приоритетов

Дарина Земляных Автор Викиум Мы часто чувствуем, что всё идёт не так. Вроде и стараешься,…

3 недели ago

Как восстановить доверие после предательства: пошаговая дорожная карта

Дарина Земляных Автор Викиум Предательство в отношениях — будь то с партнёром, другом или близким…

3 недели ago