Categories: Интересное

Как мозг создает новые нейронные связи?

В чем секрет острого ума? Если вы думаете, что в том, чтобы максимально загружать мозг информацией, то эта статья для вас.

Мы живем в постоянном информационном шуме. И именно из-за этого мы не можем запоминать все, что хотим. Некоторые важные сведения хранятся в мозге в, так называемом, “низком качестве”.

Мозг доисторического человека был, в первую очередь, необходим для того, чтобы анализировать поступающую информацию. Например:

В этом месте на меня напал гепард — эта местность опасна — здесь нужно быть осторожным. 

Однако с развитием цивилизации необходимость в запоминании информации только увеличивалась. Если верить статистике, то, в среднем, мозг современного человека обрабатывает 35 Гб информации. В голове возникает порядка 50 тысяч мыслей.

Что же делать, чтобы важные сведения не терялись в памяти? Нужно освобождать место.

  • Создайте свою систему запоминания. Кто-то лучше запоминает, делая заметки на полях. Кто-то лучше справляется с информацией на слух. Становитесь опытным обработчиком данных.
  • Учитесь осмысленно. Мотивируйте себя настолько, чтобы мозг понял необходимость запоминания определенной информации, и делал бы это без особенных усилий.

Recent Posts

Эпидемия нарциссизма: почему самолюбование стало проблемой нашего времени

Дарина Земляных Автор Викиум Сегодня термин «нарциссизм» звучит чаще, чем когда-либо: кто-то обвиняет коллегу в…

1 день ago

Синдром вечного студента: как перестать учиться и начать действовать

Дарина Земляных Автор Викиум Обучение — это всегда про рост. Но что, если за книгами,…

2 дня ago

Что такое эмоциональный голод и как с ним справиться

Дарина Земляных Автор Викиум Представьте: вы только что поели, но рука всё равно тянется за…

5 дней ago

«Мне казалось, что всё плохо»: как тревожное расстройство искажает восприятие жизни

Дарина Земляных Автор Викиум На первый взгляд, всё в порядке: день как день, люди вокруг…

2 недели ago

Зачем нужно рисковать и как это помогает в жизни

Дарина Земляных Автор Викиум Некоторые людям риск кажется глупостью. Зачем менять работу, если есть стабильность?…

2 недели ago

8 странных советов для продуктивности, которые действительно работают

Дарина Земляных Автор Викиум Продуктивность ассоциируется с жёстким тайм-менеджментом, планами в Notion и стаканом матча…

2 недели ago