Categories: Интересное

Как мозг создает новые нейронные связи?

В чем секрет острого ума? Если вы думаете, что в том, чтобы максимально загружать мозг информацией, то эта статья для вас.

Мы живем в постоянном информационном шуме. И именно из-за этого мы не можем запоминать все, что хотим. Некоторые важные сведения хранятся в мозге в, так называемом, “низком качестве”.

Мозг доисторического человека был, в первую очередь, необходим для того, чтобы анализировать поступающую информацию. Например:

В этом месте на меня напал гепард — эта местность опасна — здесь нужно быть осторожным. 

Однако с развитием цивилизации необходимость в запоминании информации только увеличивалась. Если верить статистике, то, в среднем, мозг современного человека обрабатывает 35 Гб информации. В голове возникает порядка 50 тысяч мыслей.

Что же делать, чтобы важные сведения не терялись в памяти? Нужно освобождать место.

  • Создайте свою систему запоминания. Кто-то лучше запоминает, делая заметки на полях. Кто-то лучше справляется с информацией на слух. Становитесь опытным обработчиком данных.
  • Учитесь осмысленно. Мотивируйте себя настолько, чтобы мозг понял необходимость запоминания определенной информации, и делал бы это без особенных усилий.

Recent Posts

Как вернуть способность удерживать внимание в эпоху гаджетов

Дарина Земляных Автор Викиум   Читаете этот абзац, но мысль уже убежала проверить уведомление? Знакомое…

3 дня ago

Невидимая роскошь: как стать по-настоящему богаче

Дарина Земляных Автор Викиум   Вы усердно работаете, но деньги тают, не оставляя чувства свободы?…

4 дня ago

4 техники, чтобы запоминать сложные профессиональные знания во взрослом возрасте

Дарина Земляных Автор Викиум   Вы открываете новую сложную тему по работе, изучаете тонкости налогового…

6 дней ago

Как развить антихрупкое мышление: стратегии для жизни в условиях неопределенности

Дарина Земляных Автор Викиум   Мир — это не стабильная платформа, а бурное море. Одни…

7 дней ago

Как думать наперёд в быстро меняющемся мире

Дарина Земляных Автор Викиум   Вы замечали, что одни люди постоянно реагируют на обстоятельства: тушат…

1 неделя ago

Микротренировки мозга после 30: как прокачать интеллект за 5 минут в день

Дарина Земляных Автор Викиум Вам 30+ и вы чувствуете, что мысли словно стали менее гибкими,…

2 недели ago