Categories: Интересное

Как мозг создает новые нейронные связи?

В чем секрет острого ума? Если вы думаете, что в том, чтобы максимально загружать мозг информацией, то эта статья для вас.

Мы живем в постоянном информационном шуме. И именно из-за этого мы не можем запоминать все, что хотим. Некоторые важные сведения хранятся в мозге в, так называемом, “низком качестве”.

Мозг доисторического человека был, в первую очередь, необходим для того, чтобы анализировать поступающую информацию. Например:

В этом месте на меня напал гепард — эта местность опасна — здесь нужно быть осторожным. 

Однако с развитием цивилизации необходимость в запоминании информации только увеличивалась. Если верить статистике, то, в среднем, мозг современного человека обрабатывает 35 Гб информации. В голове возникает порядка 50 тысяч мыслей.

Что же делать, чтобы важные сведения не терялись в памяти? Нужно освобождать место.

  • Создайте свою систему запоминания. Кто-то лучше запоминает, делая заметки на полях. Кто-то лучше справляется с информацией на слух. Становитесь опытным обработчиком данных.
  • Учитесь осмысленно. Мотивируйте себя настолько, чтобы мозг понял необходимость запоминания определенной информации, и делал бы это без особенных усилий.

Recent Posts

7 ключевых навыков цифровой грамотности в 2026 году

Дарина Земляных Автор Викиум Цифровая грамотность — это новая реальность, в которой мы существуем. Как…

2 недели ago

Курсы управления гневом: как устроены и кому подходят

Дарина Земляных Автор Викиум В фильмах курсы управления гневом подают как комичную терапевтическую практику ―…

2 недели ago

Синдром хронической усталости: как отличить и помочь себе

Дарина Земляных Автор Викиум Синдром хронической усталости (СХУ) — это стойкое истощение ресурса, которое не…

2 недели ago

Цифровой детокс без фанатизма

Дарина Земляных Автор Викиум Цифровой детокс — это не про «уйти в лес и выкинуть…

3 недели ago

Квантовый мир и кот Шрёдингера простыми словами

Дарина Земляных Автор Викиум Вы могли слышать про кота Шрёдингера простыми словами — это мысленный…

4 недели ago

Mamba mentality: как расти на +1% в день и не перегореть

Дарина Земляных Автор Викиум Mamba mentality ― что это? В формулировке баскетболиста Коби Брайанта —…

1 месяц ago