Обида — главный враг внутреннего покоя. «Надувшись» на кого-то, мы ощущаем себя не в своей тарелке — на душе кошки скребут, не получается расслабиться и наслаждаться легкостью бытия, все валится из рук. А еще обиды мешают зарабатывать деньги, провоцируют заболевания на уровне тела.
Есть и много других причин, по которым стоит искоренять в себе обидчивость. Но уже этих достаточно для понимания всей серьезности проблемы.
Конечно, в жизни случается всякое. Но даже если вы очень обидчивы «от природы», никогда не поздно сделать уверенный шаг навстречу своей победе над этой чертой характера. Стоит только начать — дальше будет легче!
Если есть возможность, прямо сейчас позвоните родителям и поговорите с ними по душам. Или напишите однокласснику, к которому все эти годы чувствовали негатив. Не ждите, чтобы люди сделали это первыми — действуйте сами! Сразу ощутите прилив сил и уверенности. Тем более, если вы читаете этот текст, то уже имеете полезные знания и инструменты, а другие люди нет. Значит, вам и делать первый шаг.
В разговоре объясните человеку свое видение действительности и попросите его сделать то же самое. А затем придите к консенсусу.
И еще очень важный совет на дорожку. Чтобы управлять своими эмоциями, лучше чувствовать других людей, эффективнее строить общение, обязательно пройдите курс Викиум «Эмоциональный интеллект». В нем собраны самые действенные и проверенные техники и инструменты, позволяющие повысить свой ЕQ — систему компетенций, которая ценится сегодня даже выше, чем IQ.
Дмитрий Ершов Автор Викиум Человек и слово — Социальный мозг В основе социальной нейронауки лежит…
Дмитрий Ершов Автор Викиум 1. Самая сложная логическая задача в мире — «Проблема узнавания» Бонгарда…
Дмитрий Ершов Автор Викиум Парадокс в реальной жизни №1: Чем больше вы ненавидите какую-то черту…
Дмитрий Ершов Автор Викиум 8 практик, которыми продавцы влияют на наше решение о покупке Эффект…
Дмитрий Ершов Автор Викиум Значение самоконтроля и важность самоконтроля Самоконтроль — это не всегда полезный…
Дмитрий Ершов Автор Викиум Подлинная потребность в сострадании Люди, которые действительно страдают нуждаются в вашей…