Categories: Интересное

Как все успеть до Нового года?

Совсем скоро наступит новогодняя суета. К годовому отчету прибавится масса личных задач, а также традиционные праздничные заботы. Как все успеть и избежать новогоднего аврала? И с чего начать? 

  1. Устраивайте перерывы в работе. На один час рабочего времени распределяйте 10-15 минут отдыха. Это поможет мозгу перезагрузиться и более продуктивно продолжить работу. Не забывайте про планирование ежедневных задач.
  2. Отдыхайте. Если вы планируете провести выходные перед телевизором, постарайтесь поменять свои планы. Устройте такой отдых, который позволит вам переключиться. Это нужно для того, чтобы вы отвлеклись от ежедневной рутины и со свежей головой включились в задачи на следующей рабочей неделе.
  3. Конец года, а не Новый год — лучшее время для того, чтобы перестать тратить время на вредные привычки. И речь не только о перекурах, которые, в среднем, отнимают около часа продуктивного рабочего времени. Это и бесполезные интернет-сайты, на которых многие склонны проводить множество времени, и моменты прокрастинации. Все это непродуктивно и только приблизит вероятность предновогоднего аврала.
  4. Попробуйте планировщики. Если вы не можете самостоятельно составить красивый и подробный план своих действий до Нового года — воспользуйтесь готовыми планировщиками. Эти программы помогут ставить сроки, отслеживать продуктивность выполнения рабочих задач и оценивать собственную эффективность. Можно выбрать из таких, как например: Clear, Trello, Workflow.
  5. Высокая продуктивность невозможна, если мозг находится не в тонусе.  Только работая над своими когнитивными способностями — памятью, вниманием и мышлением, мы можем эффективно работать и решать задачи. Тренажеры Викиум помогут легко концентрироваться в течение дня, запоминать всю важную информацию, а также находить нестандартные решения, даже если на первый взгляд кажется, что выхода уже нет. Не теряйте времени зря — пройдите первую тренировку!

 

Recent Posts

Почему вы не можете управлять своим временем: неочевидные причины, о которых молчат книги по тайм-менеджменту

Дарина Земляных Автор Викиум   Откройте соцсети ― наверняка с утра кто-то уже сходил на…

4 дня ago

Социальное сравнение: как привычка оценивать себя через других разрушает вашу жизнь

Дарина Земляных Автор Викиум   Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что, листая ленту соцсетей …

5 дней ago

Когда понимание и эмпатия только вредят: как перестать быть удобным для всех

Дарина Земляных Автор Викиум   Вы когда-нибудь ловили себя на том, что вместо защиты собственных…

2 недели ago

Когда планирование и контроль вам уже не нужны: искусство доверия к жизни

Дарина Земляных Автор Викиум   Мы привыкли думать, что контроль и планирование — главные инструменты…

2 недели ago

Искусство «достаточно хорошего»: как перестать искать идеальный вариант и начать жить

Дарина Земляных Автор Викиум   Мы все там были: вы собираетесь принять решение, но чем…

2 недели ago

Дофаминовая зависимость от телефона: как разорвать порочный круг и вернуть себе контроль

Дарина Земляных Автор Викиум   Вы замечали, как рука сама тянется к смартфону, как только…

2 недели ago