Тема здоровья человека никогда не утратит своей актуальности. А в связи с ростом числа таких форм психических патологий, как депрессия, невротические расстройства, когнитивные нарушения, — снижение умственной работоспособности, памяти, внимания — на первый план вышло понятие «психическое здоровье».
В Москве под эгидой Всемирной организации здравоохранения и под патронатом Министерства здравоохранения, Министерства труда, Министерства образования и науки и Министерства спорта России состоялся Конгресс и выставка «Психическое здоровье человека XXI века».
В рамках конгресса было принято решение о подготовке декларации в сфере охраны психического здоровья человека, которая объединит в себе инновационные подходы и практические рекомендации по проведению научных исследований, реализацию экспериментальных программ и разработку механизмов оценки их эффективности. В основе будут лежать лучшие российские и зарубежные научные и практические достижения в данной области.
Викиум в числе прочих организаций в сфере психического здоровья представил на выставке свою инновационную продукцию — нейротренажеры — в области аутогенной тренировки. Она включает в себя методики по управлению состоянием своего спокойствия, расслабления, умению концентрировать внимание в нужное время и на нужных объектах.
Благодаря наглядной и понятной обратной связи, которая возникает с помощью нейроинтерфейса, считывающего альфа (уровень спокойствия) и бета (уровень концентрации) ритмы в режиме реального времени в процессе занятий на нейротренажерах: «нейромяч», «нейробочка», «нейролес» и «нейромарс», человек учится контролировать свои внутренние состояния и находить методы воздействия на них.
Например, быстро успокаиваться в стрессовых ситуациях, когда нужно за короткий период времени принять решение. Или же абстрагироваться от внешних раздражителей и концентрироваться на выполнении отчета.
Также провели замер концентрации внимания у участников выставки во время прохождения ими вводного тестирования на определение уровня внимания, памяти и мышления на онлайн-сервисе Викиум. Результаты показали, что со снижением концентрации внимания ухудшаются результаты прохождения тестирования. Соответственно, нарушение данной когнитивной функции напрямую влияет и на нашу продуктивность во всех сферах жизни: учебе, работе, бизнесе и пр.
«Тренажёры Викиум повышает эффективность переключения функциональных состояний мозга и тем самым развивает навыки саморегуляции, лежащие в основе большинства видов деятельности. Сфера применения тренажёров, основанных на биологической обратной связи, очень велика. Данная технология является весьма перспективной и при грамотном применении может повысить качество жизни многих людей» — резюмирует Никита Хохлов, Нейропсихолог, руководитель сектора нейропсихологии в Центре тестирования и развития «Гуманитарные технологии».
Ожидается, что конгресс станет ежегодным крупнейшим событием в России в сфере охраны психического здоровья.
Организаторами конгресса выступили Союз охраны психического здоровья, Российское общество психиатров (РОП), Общероссийская профессиональная психотерапевтическая лига (ОППЛ), Российское психологическое общество (РПО), Российская ассоциация геронтологов и гериатров (РАГГ), а также ведущие международные организации в сфере охраны психического здоровья.
Дарина Земляных Автор Викиум На первый взгляд, всё в порядке: день как день, люди вокруг…
Дарина Земляных Автор Викиум Некоторые людям риск кажется глупостью. Зачем менять работу, если есть стабильность?…
Дарина Земляных Автор Викиум Продуктивность ассоциируется с жёстким тайм-менеджментом, планами в Notion и стаканом матча…
Дарина Земляных Автор Викиум Кажется, мы уже слышали всё о пользе обычной ходьбы. Но исследователи…
Дарина Земляных Автор Викиум Мы живём во времена непрерывного потока сообщений. Люди говорят, пишут, шлют…
Дарина Земляных Автор Викиум Словосочетание «афферентный синтез» звучит сложно, но по сути описывает то, как…