Дмитрий Ершов
Автор Викиум
Вы когда-нибудь замечали, как по-разному реагируете на одну и ту же проблему, если она касается вас лично или вашего друга? Психологическая дистанция — это субъективное ощущение того, насколько объект или событие удалены от нас.
И эта эмоциональная дистанция может в корне изменить ваш подход к принятию решения. Даже простая замена слова «Я» на «Ты» помогает подойти к более рациональному подходу к проблеме.
Одно из ключевых открытий в теории психологической дистанции – это связь между дистанцией и уровнем абстрактности мышления.
Исследование показало, что люди описывают действия более абстрактно, когда они психологически удалены. Например, «уборку дома» на следующей неделе могут описать как «наведение порядка», а сегодняшнюю уборку – как «протирание пыли и мытье полов».
Планирование будущего Когда мы думаем о далеком будущем, мы склонны фокусироваться на больших целях и идеалах. Однако чем ближе событие, тем больше мы погружаемся в детали и конкретные шаги. Пример: Представьте, что вы решили начать свой бизнес. За год до старта вы мечтаете о «финансовой независимости» и «творческой реализации». Но за месяц до открытия ваши мысли заняты конкретными вопросами: где арендовать помещение, как зарегистрировать ИП, какую CRM-систему выбрать.
Межличностные отношения Психологическая дистанция влияет и на то, как мы воспринимаем других людей и их поступки. Мы легко прощаем ошибки друзьям, но не даём шанса незнакомцам. Даже если эти ошибки идентичны. Всё потому, что друзья — это наименьшая эмоциональная дистанция, они ближе, а значит, мы более снисходительны.
Принятие рисков Гипотетическая эмоциональная дистанция сильно влияет на нашу оценку рисков и готовность их принимать. Многие легко говорят, что бросили бы работу ради своей мечты, но когда дело доходит до реальных действий, страх и неуверенность берут верх. Это классический пример влияния гипотетической дистанции на принятие решений.
Изучите наш курс «Критическое мышление». За 9 уроков вы научитесь не поддаваться влиянию эмоций и стереотипов и станете полноправным хозяином своей жизни. Мы поможем вам разорвать шаблонное поведение и остановить стадный инстинкт — в результате вы наконец-таки сможете достигать поставленных целей и реализовывать мечты. Без оглядки на других.
Дмитрий Ершов Автор Викиум Перфекционизм — это палка о двух концах. Он и друг, и…
Дмитрий Ершов Автор Викиум Утро человека – это не просто начало дня, это фундамент, на…
Дмитрий Ершов Автор Викиум В эпоху информационного взрыва наш мозг ежедневно сталкивается с колоссальным объемом…
Дмитрий Ершов Автор Викиум Каждый день мы сталкиваемся с разной обратной связью. Это может быть…
Дмитрий Ершов Автор Викиум Вы когда-нибудь ощущали, что ваш мозг похож на захламленный чердак? Идеи,…
Дмитрий Ершов Автор Викиум История открытия эффекта ИКЕА началась в 2011 году, когда группа исследователей…