Все мы хотим стать умнее и успешнее в той или иной деятельности. Для этого нам необходимо развивать наши умственные способности и поддерживать мозг в тонусе. Для того, чтобы экономить свое время, а свободное использовать с пользой, нам требуются эффективные задачи с расчетом получения результата здесь и сейчас. Для этого мы рекомендуем вам 5 простых и действенных способов, направленных на развитие мыслительной деятельности и активизации головного мозга.
1) Развивайте амбидекстрию. То есть используйте свою не ведущую руку в различных видах деятельности, например, почистить зубы с утра, расчесаться или использовать компьютерную мышку. Попробуйте написать небольшой текст одновременно обеими руками или поменяйте местами нож и вилку во время приема пищи.
Многочисленные исследования ученых доказали функциональную специализированность полушарий головного мозга. В работе одних психических функций ведущим является левое полушарие, других ‑ правое. Данный особый принцип построения и реализации различных психических функций (внимания, памяти, восприятия и тд.) заключается в межполушарной асимметрии больших полушарий головного мозга. В настоящее время считается, что левое полушарие у правшей играет ведущую роль в экспрессивной и импрессивной речи, в чтении, письме, вербальной памяти и вербальном мышлении. Правое же выступает ведущим для неречевого, музыкального слуха, невербальной памяти и пр. Соответственно, если вы будете выполнять действия из различных спектров психической деятельности, обратные (инверсионные) действия и двигательные акты не ведущими исполнителями, то у вас будет происходить развитие не только самих психических функций и областей отдельных полушарий, но и связи между ними.
2) Тре
Тем самым вы разовьете определенные свойства функций внимания и памяти (концентрация, избирательность, распределение, переключение, кратковременное запоминание). Благодаря чему задействуете соответствующие зоны коры больших полушарий, а именно: нижнетеменную и зрительно-теменные области.
Исключение одной из когниций будет способствовать не только развитию остальных познавательных функций, соответственно и закреплению уже созданных рабочих нейронных связей, но и созданию компенсаторных механизмов. Которые в свою очередь оказывают положительное влияние на развитие подвижного интеллекта.
Решение подобных задач будет способствовать развитию наглядно-образного мышления, пространственного соотношения определенных значений с образными представлениями и формированию воображения. Созданию новых нейронных связей и активизации зоны ТРО (височно-теменно-затылочные области двух полушарий).
Таким образом, для успешного развития мыслительной деятельности и поддержания тонуса головного мозга, можно использовать различные упражнения, которые доступны в повседневной социальной действительности.
Дмитрий Ершов Автор Викиум Бывает, что даже завтрашний день может оставаться загадкой, так возможно ли…
Дмитрий Ершов Автор Викиум Человек и слово — Социальный мозг В основе социальной нейронауки лежит…
Дмитрий Ершов Автор Викиум 1. Самая сложная логическая задача в мире — «Проблема узнавания» Бонгарда…
Дмитрий Ершов Автор Викиум Парадокс в реальной жизни №1: Чем больше вы ненавидите какую-то черту…
Дмитрий Ершов Автор Викиум 8 практик, которыми продавцы влияют на наше решение о покупке Эффект…
Дмитрий Ершов Автор Викиум Значение самоконтроля и важность самоконтроля Самоконтроль — это не всегда полезный…