Мы собрали для вас самые эффективные лайфхаки, которые помогут читать практически по олимпийскому принципу: быстрее, больше, умнее.
Наметьте ежедневное время на чтение. Но если не успели в какой-то день, сделайте себе подарок — дополнительные 20-30 минут в уикэнд.
Привяжите чтение к неким рутинным каждодневным действиям. Сварили кофе — прочли главу, полили цветы — почитайте и пр.
Именно непрочитанные книги — главный рабочий инструмент для человека, жаждущего саморазвития. Антибиблиотека дарит уверенность в завтрашнем дне и подпитывает жажду новых открытий!
Можно вызвать на него друзей в соцсетях (или в реале), а можно во всеуслышание пообещать всем преодолеть собственные результаты прошлого года. Пример есть: говорят, Илон Маск читает две книги в день!
Порой мы устаем читать из-за дискомфорта в глазах. Делайте полезную гимнастику. Посмотрите вперед. Затем, не поворачивая головы, — как можно дальше влево. А теперь как можно дальше вправо. Теперь максимально быстро 5-6 раз подвигайте глазами из стороны в сторону.
Это упражнение нужно выполнять дважды в день. Также полезно зажмуриваться, улучшая кровообращение, а еще совершать глазами вращательные движения.
Сложите вчетверо лист бумаги и положите над строкой, которую сейчас читаете. Перемещайте вниз в постоянном темпе — в идеале бумага совсем не должна останавливаться. Да, будет мини-стресс («Как так? Я же забуду, о чем уже прочитал!»), но зато вы исключите возможность регрессии, станете более внимательными.
Остальные действенные практические приемы, которые позволят быстрее скользить взглядом по страницам, собраны в курсе Викиум «Скорочтение»: с его помощью вы научитесь охватывать и усваивать гораздо больше информации, чем сейчас. Важные читательские привычки качественно улучшат ваши возможности, широту кругозора, обучаемость и дадут новые перспективы в профессиональной и социальной жизни.
Сегодня скимминг (чтение без погружения, без внимания к деталям) — уже норма. Не стоит бояться этого явления — лучше использовать его на благо. Представьте, что листаете не книгу, а журнал: открывайте с любого места, пробегайте глазами по диагонали, перескакивайте через десяток страниц, цепляясь за то, что понравилось. Если книга неинтересная, вы поймете это еще «на берегу», а не будете «вымучивать» 300-400 страниц. Представьте, что трудитесь над диссертацией: ученые всегда изучают несколько фолиантов одновременно.
По старой школьной привычке человек пытается свести произведение к перечню проблем. Но книга — это целый мир, и не все так однобоко! Наслаждайтесь чтением, языком, переводом, юмором и помечайте свои наблюдения в специальном блокноте или гуглдоке с графами: заглавие, автор, цитаты и ваши мысли по поводу прочитанного. Можно добавлять разделы на свой вкус: любопытные факты из повествования, рецепты блюд, встречающиеся там. Возможно, прочитанное вдохновит вас на рисунки.
Главные бонусы от ведения дневника — это более умное чтение (вы будете видеть целостную картину, потому что полноценно проживете историю вместе с героями) и мини-расследование (попытаетесь копнуть поглубже, открыть новые пласты замыслов).
Дарина Земляных Автор Викиум Нейрографика звучит как модное слово из соцсетей — и скепсис здесь…
Дарина Земляных Автор Викиум Если тренировка мозга звучит для вас как ещё один пункт в…
Дарина Земляных Автор Викиум Иногда кажется, что голова забита делами уведомлениями, лентой, десятком вкладок, новостями…
Дарина Земляных Автор Викиум В 2026 году саморазвитие и тренировка головного мозга выходят из категории…
Дарина Земляных Автор Викиум Иногда хочется просто отдохнуть от всего — и чтобы голова наконец…
Дарина Земляных Автор Викиум Вопрос «когда лучше принимать душ» звучит просто, но на деле упирается…