Саморазвитие летом? Почему бы и нет?

Сезон отпусков в самом разгаре. Но все мы знаем, как сложно вернуться из отпуска обратно в рутину. Чтобы этого избежать, стоит даже на отдыхе позаботиться о саморазвитии и собственном мозге. 

Но делать это нужно в интересном и удобном формате! 

В Базе знаний Викиум! 30+ материалов от экспертов уже ждут вас! Никакой рутины: только интересные и бесконечно полезные подборки! 

  1. Проходите видео и аудиокурсы от экспертов Викиум. Запустите когнитивный тест для определения IQ, узнайте, как наш мозг манипулирует нами, раскройте секреты общения на курсе «Эмоциональный интеллект» и избавьтесь от стресса с помощью «Детоксикации мозга».
  2. Знакомьтесь с техниками и понятными инструментами саморазвития на каждый день. Научитесь правильно ставить цели, попробуйте на себе 15 способов борьбы с отвлекающими факторами, познакомьтесь с 7 эффективными упражнениями для расслабления и узнайте секреты продуктивности от создателей Викиум!
  3. Читайте полезные материалы от Викиум. Получите чек-лист для принятия правильных решений, проверьте себя на 10 сигналов эмоционального выгорания, узнайте, как повысить уверенность с помощью языка тела и развенчайте все мифы о распознавании лжи.

База знаний Викиум — проведите отпуск с пользой!

Recent Posts

Почему важно тренировать мозг после 30 лет

Дарина Земляных Автор Викиум После 30 лет многие начинают замечать ― память хуже держит имена,…

6 дней ago

Тайм-боксинг: секрет продуктивности Илона Маска

Дарина Земляных Автор Викиум Тайм-боксинг — метод планирования, при котором задачи «запираются» во временной интервал.…

7 дней ago

Почему мы врём: природа лжи с точки зрения психологии

Дарина Земляных Автор Викиум Каждый человек время от времени говорит неправду — иногда ради пользы,…

1 неделя ago

Лучшее ― враг хорошего?

Дарина Земляных Автор Викиум Вы наверняка слышали аббревиатуру FOMO — страх упустить что-то важное. Но…

2 недели ago

10 цитат Абрахама Маслоу для правильной расстановки приоритетов

Дарина Земляных Автор Викиум Мы часто чувствуем, что всё идёт не так. Вроде и стараешься,…

3 недели ago

Как восстановить доверие после предательства: пошаговая дорожная карта

Дарина Земляных Автор Викиум Предательство в отношениях — будь то с партнёром, другом или близким…

3 недели ago