Саморазвитие летом? Почему бы и нет?

Сезон отпусков в самом разгаре. Но все мы знаем, как сложно вернуться из отпуска обратно в рутину. Чтобы этого избежать, стоит даже на отдыхе позаботиться о саморазвитии и собственном мозге. 

Но делать это нужно в интересном и удобном формате! 

В Базе знаний Викиум! 30+ материалов от экспертов уже ждут вас! Никакой рутины: только интересные и бесконечно полезные подборки! 

  1. Проходите видео и аудиокурсы от экспертов Викиум. Запустите когнитивный тест для определения IQ, узнайте, как наш мозг манипулирует нами, раскройте секреты общения на курсе «Эмоциональный интеллект» и избавьтесь от стресса с помощью «Детоксикации мозга».
  2. Знакомьтесь с техниками и понятными инструментами саморазвития на каждый день. Научитесь правильно ставить цели, попробуйте на себе 15 способов борьбы с отвлекающими факторами, познакомьтесь с 7 эффективными упражнениями для расслабления и узнайте секреты продуктивности от создателей Викиум!
  3. Читайте полезные материалы от Викиум. Получите чек-лист для принятия правильных решений, проверьте себя на 10 сигналов эмоционального выгорания, узнайте, как повысить уверенность с помощью языка тела и развенчайте все мифы о распознавании лжи.

База знаний Викиум — проведите отпуск с пользой!

Recent Posts

Язык как детокс-орган

Елена Земляных Автор Викиум Загрязнённая среда, аллергены и патогенная микрофлора, с которыми мы сталкиваемся в…

3 дня ago

7 ключевых навыков цифровой грамотности в 2026 году

Дарина Земляных Автор Викиум Цифровая грамотность — это новая реальность, в которой мы существуем. Как…

2 недели ago

Курсы управления гневом: как устроены и кому подходят

Дарина Земляных Автор Викиум В фильмах курсы управления гневом подают как комичную терапевтическую практику ―…

3 недели ago

Синдром хронической усталости: как отличить и помочь себе

Дарина Земляных Автор Викиум Синдром хронической усталости (СХУ) — это стойкое истощение ресурса, которое не…

3 недели ago

Цифровой детокс без фанатизма

Дарина Земляных Автор Викиум Цифровой детокс — это не про «уйти в лес и выкинуть…

3 недели ago

Квантовый мир и кот Шрёдингера простыми словами

Дарина Земляных Автор Викиум Вы могли слышать про кота Шрёдингера простыми словами — это мысленный…

1 месяц ago