Саморазвитие летом? Почему бы и нет?

Сезон отпусков в самом разгаре. Но все мы знаем, как сложно вернуться из отпуска обратно в рутину. Чтобы этого избежать, стоит даже на отдыхе позаботиться о саморазвитии и собственном мозге. 

Но делать это нужно в интересном и удобном формате! 

В Базе знаний Викиум! 30+ материалов от экспертов уже ждут вас! Никакой рутины: только интересные и бесконечно полезные подборки! 

  1. Проходите видео и аудиокурсы от экспертов Викиум. Запустите когнитивный тест для определения IQ, узнайте, как наш мозг манипулирует нами, раскройте секреты общения на курсе «Эмоциональный интеллект» и избавьтесь от стресса с помощью «Детоксикации мозга».
  2. Знакомьтесь с техниками и понятными инструментами саморазвития на каждый день. Научитесь правильно ставить цели, попробуйте на себе 15 способов борьбы с отвлекающими факторами, познакомьтесь с 7 эффективными упражнениями для расслабления и узнайте секреты продуктивности от создателей Викиум!
  3. Читайте полезные материалы от Викиум. Получите чек-лист для принятия правильных решений, проверьте себя на 10 сигналов эмоционального выгорания, узнайте, как повысить уверенность с помощью языка тела и развенчайте все мифы о распознавании лжи.

База знаний Викиум — проведите отпуск с пользой!

Recent Posts

Эпидемия нарциссизма: почему самолюбование стало проблемой нашего времени

Дарина Земляных Автор Викиум Сегодня термин «нарциссизм» звучит чаще, чем когда-либо: кто-то обвиняет коллегу в…

2 дня ago

Синдром вечного студента: как перестать учиться и начать действовать

Дарина Земляных Автор Викиум Обучение — это всегда про рост. Но что, если за книгами,…

3 дня ago

Что такое эмоциональный голод и как с ним справиться

Дарина Земляных Автор Викиум Представьте: вы только что поели, но рука всё равно тянется за…

6 дней ago

«Мне казалось, что всё плохо»: как тревожное расстройство искажает восприятие жизни

Дарина Земляных Автор Викиум На первый взгляд, всё в порядке: день как день, люди вокруг…

2 недели ago

Зачем нужно рисковать и как это помогает в жизни

Дарина Земляных Автор Викиум Некоторые людям риск кажется глупостью. Зачем менять работу, если есть стабильность?…

2 недели ago

8 странных советов для продуктивности, которые действительно работают

Дарина Земляных Автор Викиум Продуктивность ассоциируется с жёстким тайм-менеджментом, планами в Notion и стаканом матча…

2 недели ago