• Анна Липатова

      Автор Викиум

«Ты взрослая женщина, а всё про самокаты», —  слышу я. А, собственно, что? Компьютерные игры ночи напролёт, тренировки по скейту, разноцветные кеды, рисование граффити, руфинг и для 30+ сейчас вполне естественные занятия. Почему мы не стремимся взрослеть, а старшее поколение это осуждает, и существуют ли настоящие взрослые.

Теория Берна

По классической ролевой теории в отношениях возможны 3 роли. Они связаны с желаниями и их реализацией:

  • родитель — помогаю другому осознать и удовлетворять его хочу,
  • взрослый — сам знаю, чего хочу и сам добиваюсь,
  • ребёнок — хочу, но не делаю это сам.

В состоянии «Родитель» мы чаще копируем модели своих значимых взрослых, это усвоенные образцы того, кто контролирует другого. «Ребёнок» в этом плане — зависимая сторона, не способная действовать без направления и поддержки, хотя его эго очень требовательно и нетерпеливо. «Взрослый» же берёт на себя ответственность за свои желания и решения.

В каждый момент жизни в зависимости от ситуации мы можем примерять на себя одну из ролей. По этой теории быть взрослым — быть осознанным и зрелым, жить самостоятельно «здесь и сейчас». Но всё ли социально одобряемое поведение — взрослое?

Взрослые дети

Усреднённая схема жизни выглядит так: детский сад → школа → колледж/армия/университет→ работа → брак/квартира → дети → их сад/школа/университет → внуки → пенсия/дача. Это делают многие, потому что так принято, но многие ли хотят? И кто сказал, что именно так поступать верно? Даже с точки зрения теории того же Э.Берна здесь есть противоречие и сразу в обоих пунктах:

  • осознания своих желаний и потребностей;
  • их удовлетворения и ответственность за свои действия.

В каком-то смысле государство берёт на себя роль «Взрослого», который знает, как лучше, и принимает решения разных оттенков «заботы». Сам по себе термин «выученной беспомощности» говорит о детской позиции в отношении жизни в целом. Причём она формируется на разных этапах:

  • с родительским «потому что я так сказал(-а)» или «не твоего ума дело»;
  • со школьным «можно схожу в туалет?»;
  • с университетским «опишите позицию автора по заданной схеме»;
  • с манипуляциями родных вроде «я так умру, не дождавшись внуков»;
  • с фразами вроде «это не обсуждается», «просто сделай и всё», «ты здесь не чтобы вопросы задавать» дома и на работе.

А вместе с тем отсутствие контроля даже над бытовой частью своего бытия — одна из причин фоновой тревожности. Это минимум вредно для здоровья.

Инфантильные миллениалы

Так называют поколение нулевых «взрослые», хотя дети 90-х тоже вполне пройдут по критериям:

  • съёмное жильё и регулярная смена жительства, иногда — аренда вместе с друзьями;
  • общественный транспорт и каршеринг;
  • новая удалённая/проектная работа на неполной ставке на каждые 1-3 года;
  • внешний вид и досуг;
  • отказ от официальной регистрации отношений в паре и другое.

Итого миллениалы — безответственные, ленивые, ненадёжные «дети», которым всё скучно. Да?

Детская взрослость

Вместе с тем, статистика подтверждает мировые тренды на:

  • снижение количества подростковых ЗППП-инфекций и фактов прерывания нежелательной беременности;
  • снижение насилия в «молодёжной» среде;
  • общее уменьшение потребления,
  • роста числа юных миллиардеров.

Отсутствие стремления к накопительству, поиск интересной работы, желание творчески решать привычные проблемы, уважение своих границ, высказывание мнения и самовыражение не делает людей инфантильными. Как раз наоборот, «быть взрослым» — это думать, хотеть и выбирать, что и делает тот, кого считают ребёнком.

Если вы воплощаете то, что другие себе по разным причинам не дали или запретили, это всегда будет раздражать. Отсюда растут ноги многих недопониманий.

Жизнь изменилась, и чтобы адаптироваться к ней, приходится быть гибким. Неопределённый и нестабильный мир требует ежеминутного выбора и принятия решений:

  • горизонт планирования — неделя,
  • при этом выбор занятий и развлечений — огромный,
  • а у географии почти нет границ.

Отказ от взросления в таком ключе скорее способ адаптироваться к реальности. У желаний нет возраста, поэтому просто оставайтесь собой. Не соглашайтесь на то, что не нравится, и делайте, как хочется, чтобы быть счастливыми. Даже если вам в голову пришла идея купить куклу Барби — покупайте, всё не лишено смысла, если может вас вдохновить. Научитесь слышать себя и свои потребности, чтобы проявляться как настоящий взрослый, вместе с системой техник Max Mentality.

Recent Posts

Пассивная агрессия на работе: как забота побеждает скрытую враждебность

Дарина Земляных Автор Викиум Пассивная агрессия – это скрытое выражение негативных эмоций, когда человек не…

1 неделя ago

7 стратегий, которые помогут внедрить новые привычки и стать последовательным

Дарина Земляных Автор Викиум «Будь последовательным» — звучит просто, правда? Но мотивация улетучивается быстрее мороженого…

2 недели ago

Что такое каузальная атрибуция и как она портит отношения

Дарина Земляных Автор Викиум В повседневной жизни мы постоянно задаемся вопросами вроде «Почему он опоздал?»…

2 недели ago

8 причин, почему ИИ — это не психотерапевт (и чем заменить психотерапию от нейросети)

Дарина Земляных Автор Викиум Наши знакомые психотерапевты делятся: все чаще клиенты между сессиями пользуются искусственным…

2 недели ago

Эпидемия нарциссизма: почему самолюбование стало проблемой нашего времени

Дарина Земляных Автор Викиум Сегодня термин «нарциссизм» звучит чаще, чем когда-либо: кто-то обвиняет коллегу в…

3 недели ago

Синдром вечного студента: как перестать учиться и начать действовать

Дарина Земляных Автор Викиум Обучение — это всегда про рост. Но что, если за книгами,…

3 недели ago