Анна Липатова
Автор Викиум
Если ваши близкие ведут себя как минимум странно, не спешите называть их чудаками и обходить стороной. Возможно, сейчас как никогда нужна ваша помощь. Что такое психотические состояния, бывают ли они коллективными и можно ли ими управлять, разбираем в статье.
Психоз — это не болезнь, а симптом, проявляется в психотических состояниях:
Например, в ясный погожий день человек начинает прятаться от урагана, утверждает о надвигающемся несчастье или взрыве, боится спать из-за возможного приступа или смерти. Переживание настолько сильное, что он не способен отвлечься и нормально функционировать. У состояния есть позитивные (человек приобретает что-то, например, убеждение или способность) и негативные (человек лишается чего-то, например, энергии или желания) последствия.
Крайняя выраженная форма состояния — психотический эпизод. Его описывают как всплеск, взрыв, прыжок с парашютом. Эпизоду могут предшествовать:
Психоз может сопровождать диагнозы расстройств психики:
Но такие состояния могут появляться и у людей, которые ничего раньше не слышали о расстройствах. Однако важно понимать, что психоз никогда не возникает внезапно и на пустом месте. Обычно это разный по длительности период нетипичных для человека симптомов.
В большинстве случаев выраженный психоз — это наследственный фактор. То есть есть группы особенно уязвимых людей, которые могут получить неприятный симптом при запускающих факторах.
Способствуют появлению психотических состояний:
Массовые психозы на фоне религиозных верований были обычным явлением Средних веков. Но и сейчас не утратили свою актуальность. Поэтому коллективное взаимовлияние также можно считать фактором психотических состояний.
Отмечайте изменения в своих настроениях, прислушивайтесь к себе. Могут помочь комментарии со стороны окружающих (например, «что-то ты похудел», «ты всегда любил это блюдо, а сейчас и не притронулся»).
В ситуации повышенного стресса:
Вместе с тем полезные привычки не смогут спасти от навязчивых состояний. Психоз — это изменения в структурах мозга и балансе нейромедиаторов, требует медикаментозной терапии под наблюдением врача.
По мнению людей, переживших хотя бы один эпизод психоза, это состояние невозможно с чем-либо спутать. Поэтому если вы почувствовали одержимость идеей или что-то подобное:
Бесплатная горячая линия Клиники первого эпизода.
Психоз пугает, поэтому ваша задача — создать максимально спокойную и комфортную обстановку:
Психотические состояния, увы, не редкость. По данным исследований, один из 150 человек хотя бы раз в жизни переживал психотический эпизод. Но даже если эти состояния повторяются, пациенты учатся с ними справляться. Внимание к своему телу и сознанию — ключ к управлению своими реакциями на то, что происходит. Научитесь осознанности c Max Mentality. Это система техник на базе научно обоснованной когнитивно-поведенческой терапии, которую вы сможете применять для облегчения своего состояния самостоятельно.
Дмитрий Ершов Автор Викиум Человек и слово — Социальный мозг В основе социальной нейронауки лежит…
Дмитрий Ершов Автор Викиум 1. Самая сложная логическая задача в мире — «Проблема узнавания» Бонгарда…
Дмитрий Ершов Автор Викиум Парадокс в реальной жизни №1: Чем больше вы ненавидите какую-то черту…
Дмитрий Ершов Автор Викиум 8 практик, которыми продавцы влияют на наше решение о покупке Эффект…
Дмитрий Ершов Автор Викиум Значение самоконтроля и важность самоконтроля Самоконтроль — это не всегда полезный…
Дмитрий Ершов Автор Викиум Подлинная потребность в сострадании Люди, которые действительно страдают нуждаются в вашей…