Анна Липатова
Автор Викиум
Наверняка вы хоть раз на перекрёстке срывались с места на красный свет, потому что кто-то пошёл. И виной тому не «стадный инстинкт», а сила зеркальных нейронов.
С древних времен люди умеют предсказывать и распознавать опасность. Это инстинкт выживания нашего мозга. Язык тела и выражение лица работают лучше и точней слов. Зеркальные нейроны позволяют нам определять эмоции и настроение других людей и предсказывать их поведение.
Но гораздо полезней то, что они помогают нам обучаться через зрение, слух или осязание, даже если мы в этот момент ничего не делаем. Так даже макака может понять, как раскалывать орехи, если просто будет внимательно наблюдать, как вы это делаете.
Через зеркальные нейроны можно обучиться:
Это две разных системы, которые находятся в разных участках мозга:
И в целом каждая имеет целесообразный смысл. Например, стая переживает одну и ту же эмоцию — срывается и летит, сбивая хищника с толку. Так проявляется синхронность переживаний и действия.
Зеркальные нейроны помогают нам ускорять обучение, не набивать свои шишки, а получить готовый ответ, как нужно делать. Одновременно это и усложняет навыки.
Но отзеркаливание — всё-таки биологический механизм, а, значит, его не всегда легко контролировать. Если вы высунете язык, новорождённый сделает то же самое, хоть и не будет понимать смысл своего действия. Или же можно легко сморщиться от одного описания порезов своего друга, как будто это происходит и с вами.
Зеркальные нейроны:
Но мозг может заблуждаться. Например, если вас избивают или предают люди с рыжей бородой, вы автоматически воспринимаете любого человека с читающейся бородой как угрозу в будущем. Это могут быть совершенно добрые люди, не собирающиеся причинять вам боль. Однако вы этого не узнаете. Если вы ожидаете или опасаетесь, что кто-то отвергнет вас, ваше поведение изменится таким образом, что это побудит других поступить именно так. В итоге и получаем удовлетворительно-горькое: «Я так и знал».
И одновременно механизм отзеркаливания может стать мишенью манипулятора. Известный актёр рекламирует дезодорант. Вы, может, и не побежите, сверкая пятками, в ближайший универмаг, но точно свяжете эти два образа. Когда вам нравится кто-то, вы подсознательно начинаете перенимать отдельные его привычки. Например, носить то же самое, заниматься таким же спортом или бывать в тех же местах. И это «такое же» не всегда полезно и нужно.
Если мы способны копировать окружающих, есть смысл задуматься над тем, с кем вы больше проводите время:
Зеркальные нейроны помогают предугадывать. Они сохраняют важную информацию для выживания, но она не всегда может быть верной. Чтобы полагаться на силу своих зеркальных нейронов, развивайте эмоциональный интеллект. Вы сойдёте с рельсов прошлого и станете более внимательны к своим чувствам и чувствам окружающих здесь и сейчас.
Дмитрий Ершов Автор Викиум 1. Когнитивное искажение «Черно-белое мышление» Мышление «всё или ничего» характеризуется восприятием…
Дмитрий Ершов Автор Викиум Самый яркий пример ностальгии мы можем найти у французского писателя Марселя…
Дмитрий Ершов Автор Викиум Недопонимание это что? Бывает, обсуждаешь проблему с другом и в какой-то…
Дмитрий Ершов Автор Викиум Бывает, что даже завтрашний день может оставаться загадкой, так возможно ли…
Дмитрий Ершов Автор Викиум Человек и слово — Социальный мозг В основе социальной нейронауки лежит…
Дмитрий Ершов Автор Викиум 1. Самая сложная логическая задача в мире — «Проблема узнавания» Бонгарда…