Вжух-вжух по экрану большим пальцем.
Тап-тап по инстафоткам в галерее.
«Ох-ох», — как реакция на эти действия со стороны ваших собеседников.
Знакома такая ситуация? Значит, у вас фаббинг. Не будем ни поздравлять, ни сочувствовать, а просто расскажем, кто виноват и что делать.
Фаббинг — это одно из многочисленных проявлений зависимости от интернета и гаджетов. Простыми словами, характеризуется это тем, что во время разговора с кем-то человек хаотично и суетливо листает френдленту, переписывается с кем-то в мессенджерах, открывает и закрывает окошки в операционной системе. И вольно или невольно игнорирует тех, кто с ним рядом — вот тут, в реале.
Болезнь назвали фаббингом от двух английских слов: phone (телефон) и snubbing (пренебрежительно относиться). Термину уже 8 лет — а в Австралии даже появилась массированная кампания по борьбе с таким явлением. Ее участники очень любят оперировать показательными фактами.
Например, согласно их данным, Москва — на 12-м месте среди самых фабберских городов планеты. 97 человек из 100 признают, что во время активного фаббинга еда, которую они жуют, теряет вкус. А эксперты по этикету вообще заклеймили фаббинг «гибелью цивилизации».
По мнению исследователей, причина фаббинга — не просто в интернет-зависимости, а в страхе пропустить что-то важное и в недостатке силы воли у современных людей. Чрезмерное использование смартфона становится нормой потому, что это заразительно как зевота: если человек видит, что его визави полез в телефон, то и сам тянется к аппарату. И никто не возмущается, потому что все такие.
При этом интернет-зависимость является неадекватным шаблоном использования Сети и ведет к дистрессу. Тотальную зависимость от смартфона психиатры ставят на одну полку с лудоманией (манией игры) и даже алкоголизмом. Страх упустить что-то важное психически выматывает и истощает фаббера. Как страшно узнать, что друзья пошли тусить без него!
Что чувствуют близкие такого человека? Каждый третий из прошедших тематический опрос говорил, что его не замечают, отталкивают, он ревнует. Каждый пятый отмечал раздражение, возмущение и даже гнев. В 10 случаях из 100 люди, находившиеся рядом с фаббером, жаловались на чувство глупого положения, обиду, растерянность, боль из-за неуважения к себе.
Дмитрий Ершов Автор Викиум «Какой звук издаёт хлопок одной руки?» Этот японский коан — пример…
Дмитрий Ершов Автор Викиум Задавались вопросом: что такое смех и для чего он нужен? Смех…
Дмитрий Ершов Автор Викиум Человеческий мозг – удивительный инструмент, способный обрабатывать огромные объемы информации и…
Дмитрий Ершов Автор Викиум «Надо мыслить позитивно!», «Всё будет хорошо!», «Просто улыбнись, и мир улыбнется…
Дмитрий Ершов Автор Викиум Представьте, что вы смотрите на свое отражение в зеркале. Что вы…
Дмитрий Ершов Автор Викиум Эффект Ресторфф прост: если в ряду однородных стимулов встречается что-то уникальное,…