Анна Липатова
Автор Викиум
Любой иностранный язык — лучший способ сохранить молодость мозга. И это даже эффективней, чем заниматься музыкой или делать нейрогимнастику. В статье — о том, что же такого делает с нашим мозгом иностранный язык.
В своей книге «Билингвизм и Эмоции» Анна Павленко разбирает, что иностранный язык всегда считывается менее эмоционально, чем родной. Даже нецензурную лексику на другом языке мы воспринимаем менее резко. И главную причину автор видит в том, что иностранный язык имеет меньше отсылок к событиям далёкого детского прошлого.
Даже рекламе на иностранном языке сложней убедить нас, как бы сильно она ни попадала в боли и ни давила на триггер упущенной выгоды.
Поэтому если вам нужно принять сложное взвешенное решение, попробуйте порассуждать, например, на английском. Как бы хорошо вы его ни знали, всё равно будете менее предвзяты и более логичны, чем если бы делали это на русском языке.
Большинство интеллектуально развитых людей говорит на нескольких языках. И мы привыкли думать, что одно следует из второго. А как раз наоборот: именно освоение языков даёт большую когнитивную гибкость.
Всего 3 месяца интенсивных занятий иностранными языками увеличивает толщину префронтальной коры и объём гиппокампа. Кроме того, растёт общая связность отделов, и мозг работает быстрей. А ещё у профессиональных переводчиков всегда будет больше серого вещества в средней лобной извилине, чем у человека, ежедневная деятельность которого не связана с языками.
И что интересно, эта космическая скорость, с которой происходят структурные изменения в мозге благодаря освоению новых языков, не падает с возрастом. И мозг ребёнка, и мозг зрелого человека реагируют одинаково отзывчиво.
Это может показаться странным, но чем больше вы знаете иностранных языков, тем легче вам понять идеи других людей и самому донести свои мысли до окружающих. Дело в том, что родной язык мы воспринимаем интуитивно, не фокусируясь, в то время как иностранный требует усилий для того, чтобы декодировать слова в смыслы.
Освоение иностранных языков позволяет держать ваш мозг в тонусе. Согласно исследованиям, билингвизм помогает отсрочить старческое слабоумие на 4 года, а болезнь Альцгеймера минимум на 1 год.
А ещё знание нескольких языков делает вас более универсальным и востребованным специалистом, что само собой не может не сказываться на доходах. Билингвы зарабатывают в среднем на 7-10% больше людей, у которых в запасе только родной язык.
Как ни крути, учить языки очень полезно для мозга. А ещё это бесконечное удовольствие, так как чтобы не потерять наработанные умения, неродной язык нужно иметь в постоянном использовании, не говоря уже о том, что сам язык со временем видоизменяется.
Если вам не даются языки или вы не знаете, как к ним подступиться, потому как всю радость от обучения отбили в школе, подключите когнитивные тренировки, тем более что у Викиум для этого есть специальная надстройка Викиум.ПОЛИГЛОТ. Чтобы создать её, команда учёных и экспертов Викиум провела масштабные исследования и выявила навыки, которые нужны для эффективного обучения. Подключайте её в личном кабинете, и удивляйтесь, на что способен ваш мозг и как легко вы щёлкаете новые языки.
Дарина Земляных Автор Викиум «Ты должен просто лучше стараться», — эта фраза способна загнать в…
Дарина Земляных Автор Викиум Открываешь ленту «на минутку» — и через сорок пять минут замечаешь,…
Дарина Земляных Автор Викиум От того, что вы едите на ужин, напрямую зависит качество сна.…
Дарина Земляных Автор Викиум Многие спортсмены и любители фитнеса сосредоточены на рационе, тренировочном плане и…
Дарина Земляных Автор Викиум Когда нет ни времени, ни ресурса на масштабные изменения, особенно важны…
Дарина Земляных Автор Викиум Каждый день приходится принимать десятки решений. Большинство из них — автоматические,…