24 июня в музей-заповеднике Царицыно, где проходит 4-ый Международный день йоги, на площадке №24 центра медитации Mind Up наша компания проведет турнир по брейн-фитнесу! Все желающие смогут устроить себе мини-тестирование на нейротренажерах Викиум и проверить, насколько быстро могут успокаиваться и абстрагироваться от внешних раздражителей.
Центр Mind Up пропагандирует светский подход к медитации, основанный на измеримых показателях. В зоне Mind Up мы попробуем разобраться, что стоит за трендом осознанности? Зачем медитируют в Силиконовой долине? Что реально можно изменить, медитируя 10-15 минут в день?
Программа дня будет насыщенной. На площадке будут чередоваться лекции и практики: медитации на сердце и осознанность через звук, древняя тибетская йога движения, эмоциональная стабильность для взрослых и практика внимательности для детей. В этот день попробуем охватить максимальное количество тем, обсуждаемых в «индустрии осознанности».
Полная программа на сайте центра медитации Mind Up
Ждем вас с 12:00 🙂
Дарина Земляных Автор Викиум Нейрографика звучит как модное слово из соцсетей — и скепсис здесь…
Дарина Земляных Автор Викиум Если тренировка мозга звучит для вас как ещё один пункт в…
Дарина Земляных Автор Викиум Иногда кажется, что голова забита делами уведомлениями, лентой, десятком вкладок, новостями…
Дарина Земляных Автор Викиум В 2026 году саморазвитие и тренировка головного мозга выходят из категории…
Дарина Земляных Автор Викиум Иногда хочется просто отдохнуть от всего — и чтобы голова наконец…
Дарина Земляных Автор Викиум Вопрос «когда лучше принимать душ» звучит просто, но на деле упирается…