24 июня в музей-заповеднике Царицыно, где проходит 4-ый Международный день йоги, на площадке №24 центра медитации Mind Up наша компания проведет турнир по брейн-фитнесу! Все желающие смогут устроить себе мини-тестирование на нейротренажерах Викиум и проверить, насколько быстро могут успокаиваться и абстрагироваться от внешних раздражителей.
Центр Mind Up пропагандирует светский подход к медитации, основанный на измеримых показателях. В зоне Mind Up мы попробуем разобраться, что стоит за трендом осознанности? Зачем медитируют в Силиконовой долине? Что реально можно изменить, медитируя 10-15 минут в день?
Программа дня будет насыщенной. На площадке будут чередоваться лекции и практики: медитации на сердце и осознанность через звук, древняя тибетская йога движения, эмоциональная стабильность для взрослых и практика внимательности для детей. В этот день попробуем охватить максимальное количество тем, обсуждаемых в «индустрии осознанности».
Полная программа на сайте центра медитации Mind Up
Ждем вас с 12:00 🙂
Дарина Земляных Автор Викиум Тигр не гонится за антилопой, когда не голоден. Он лежит,…
Дарина Земляных Автор Викиум «Я не пошёл на собеседование, потому что вакансия всё равно…
Дарина Земляных Автор Викиум — Представляешь, они разводятся после пятнадцати лет брака. У них…
Дарина Земляных Автор Викиум Она открыла сумку. Достала холодный компресс и приложила к затылку.…
Дарина Земляных Автор Викиум Отключите телефон. Выключите музыку. Сядьте на стул. И ничего не…
Дарина Земляных Автор Викиум Вы когда-нибудь замечали, как много времени уходит на подготовку к действию…