Средняя скорость чтения для взрослого человека составляет примерно 100-200 слов в минуту, при этом стопроцентного усвоения информации удается добиться далеко не всегда – мы возвращаемся взглядом по тексту, раз за разом перечитываем одни и те же строки и не всегда помним мелкие детали к концу произведения. На эффективность чтения влияет уровень таких способностей, как умение концентрироваться и удерживать свое внимание продолжительное время на одной деятельности; качество оперативной, долговременной, словесно-логической памяти; поле периферического зрения, а также навык построения причинно-следственных связей.
Эти же способности вместе с применением особых техник позволяют увеличить скорость чтения. Скорочтение – это навык, для освоения которого необходимо регулярно и непрерывно оттачивать приемы развития внимания и памяти, управления артикуляцией и расширения поля зрения. Методы, применяемые в процессе обучения, также благотворно сказываются на работе мозга: увеличивается скорость восприятия и обработки информации.
Викиум разработал онлайн-курс обучения скорочтению, рассчитанный на 21 день интенсивных тренировок. Курс включает в себя теоретическую часть, объясняющую механизмы скорочтения и их взаимосвязь с работой мозга. Специально разработанные тренажеры в комплексе с тренировками на внимание и память развивают необходимые навыки. Кроме того, в курсе представлены практики активизации работы мозга и специальные упражнения на разминку и расслабление глаз.
Средний показатель скорочтения составляет примерно 600 слов в минуту, т.е. в 3 раза быстрее обычного чтения! С применением техник скорочтения освоение привычного объема материала займет втрое меньше времени, при этом всегда можно вернуться к «классическому» чтению для погружения в художественную литературу или поэзию. Этот навык дает большое конкурентное преимущество в сегодняшнем ритме жизни. Чтобы успевать усвоить главное в огромном информационном поле, необходимо выбирать – бизнес-книги, программа по литературе или чтение как хобби для удовольствия. Скорочтение позволит успевать читать всю интересующую информацию, дополнительно развить когнитивные способности, а также:
Дарина Земляных Автор Викиум Мы живём в эпоху, где отвлечься проще, чем сосредоточиться. Уведомления, звонки,…
Дарина Земляных Автор Викиум Тревожность знакома каждому: мысли «а что если…», внутреннее напряжение, ощущение, что…
Дарина Земляных Автор Викиум Современный ритм жизни не щадит даже самых продуктивных. В течение дня…
Дарина Земляных Автор Викиум Критика — вещь неизбежная. Её можно услышать от коллеги, начальника, близкого…
Дарина Земляных Автор Викиум Вы знакомитесь на встрече, пожимаете руку, слышите имя — и… через…
Дарина Земляных Автор Викиум Каждому знакома ситуация: весь день вы терпите стресс — клиент придирается…