Что такое синдром взрывающейся головы?

Синдром взрывающейся головы очень негативно влияет на жизнь человека. Люди с синдромом могут испытывать громкие вспышки звука, похожие на взрывы, которые слышатся в голове во время сна. Еще одним неприятным симптомом является сонный паралич, когда человек не спит, но при этом не может двигаться.

Что такое синдром взрывающейся головы?

В психологии СВГ является расстройством сна, при котором в ушах и голове слышится громкий шум при засыпании или во время сна. Каждый человек по-разному переживает данный синдром. У кого-то присутствует ощущение, будто бы голова взрывается, кому-то слышится хлопок закрывшейся двери, электрический разряд или же звук лопнувшего шарика.

Это состояние может длиться секунды и заканчивается сразу после пробуждения. Приступы могут быть однократными, происходить несколько раз за ночь или с интервалом в несколько дней.

История появления синдрома

Впервые о данном синдроме стало известно еще в 1876 году. Согласно рассказам пациентов, они не могли полноценно отдохнуть ночью, потому что при засыпании испытывали жуткое чувство, когда в голове все начинало взрываться. В дальнейшем провели ряд исследований, в ходе которых стало известно, что таким синдромом страдают 18% из 200 опрошенных.

Причины возникновения синдрома

На сегодняшний день есть несколько причин, которые могут вызвать такое расстройство:

завершение приема антидепрессантов;
постоянные стрессы, повышенная тревожность и депрессивное состояние;
проблемы со сном;
психические заболевания;
заболевания нервной системы;
излишняя физическая нагрузка.

Случаются ситуации, когда проблемы психологического характера, связанные с работой или личной жизнью, также вызывают развитие синдрома.

Симптомы расстройства

К основным симптомам данного расстройства можно отнести:

наличие в голове звуков, которые напоминают выстрелы, взрывы и крики;
наличие судорог и нервного тика;
сонный паралич сразу после пробуждения;
наличие ярких вспышек в глазах, когда они полностью закрыты.

Такие симптомы могут проявляться ежедневно или по несколько раз в день.

Диагностика и лечение расстройства

Прежде чем диагностировать синдром взрывающейся головы, необходимо посетить врача. Во время разговора специалист выяснит, когда проявились симптомы, есть ли у человека какие-то другие заболевания и не передавался ли синдром взрывающейся головы через поколение.

Когда врач поймет, какие именно симптомы проявляются у пациента, он может назначить обследование, которое включает изучение дыхания и активности головного мозга во время сна.

Как такового лечения при синдроме взрывающейся головы не существует. Единственное, что могут посоветовать пациенту, — полноценно отдыхать ночью не менее 6-8 часов, избегать стрессов и прибегать к медитациям, а также физиотерапевтические процедуры с массажем и лекарственные препараты. Сократить уровень стресса и наладить сон поможет курс Викиум «Детоксикация мозга«.