Умение генерировать новые идеи в нашем мире очень важно. Многие до сих пор уверены, что талантливый человек талантлив от рождения, но креативное мышление можно развить. Расскажем как.
После того, как проснетесь, подойдите к блокноту и на 3 страницы запишите свои мысли, чувства и переживания. Пишите все, что придет в голову, не отвлекайтесь на корректировки. Эта техника позволит удалить «мусорные» мысли из вашей головы, открыть способность генерировать бизнес-идеи и поработать над решением или планом действий, на которые раньше времени не хватало. Написанное не перечитывайте и не показывайте никому. Лучшим решением будет сложить листки в конверт и убрать. Эта практика откроет творческий поток, а внутреннего цензора, который мешал ему – поможет приструнить.
Изо дня в день, совершая одни и те же действия, мы отказываем своему мозгу в потребности в новых знаниях и ставим его на автоматический режим. Как научиться генерировать новые идеи? Поменяйте свои привычки. Попробуйте пройти с работы домой новым маршрутом. Или купите на ужин другие продукты, приготовив необычное блюдо. А как насчет новой музыки?
Менять привычки полезно. Но в моменты составления проекта, написания статьи и других рабочих дел, все же стоит придерживаться действий, которые вам привычны. Не менее одного раза в неделю уделяйте время занятиям, которые приносят вам радость. Скорее всего, на положительных эмоциях придумать что-то новое и творческое будет намного проще.
Аэробные упражнения насыщают мозг кислородом и дают ход новым идеям. Пропуская очередную тренировку, помните, что Альберт Эйнштейн придумал теорию относительности во время велосипедной прогулки.
Как ни странно, но творческий застой может быть связан с избытком полезной информации. Ограничьте бесконечный поток информации, поступающей в ваш мозг, и вы откроете доступ к новым идеям. То же самое касается социальных сетей и статей в интернете.
Как генерировать идеи для творчества по методу великого художника? Закройте глаза, расслабьтесь и начните рисовать. Не задумывайтесь над тем, что рисуете. Художник потом в своих каракулях искал ценные идеи: много картин родилось из такого его метода. Может быть и у вас получится?
Елена Земляных Автор Викиум Загрязнённая среда, аллергены и патогенная микрофлора, с которыми мы сталкиваемся в…
Дарина Земляных Автор Викиум Цифровая грамотность — это новая реальность, в которой мы существуем. Как…
Дарина Земляных Автор Викиум В фильмах курсы управления гневом подают как комичную терапевтическую практику ―…
Дарина Земляных Автор Викиум Синдром хронической усталости (СХУ) — это стойкое истощение ресурса, которое не…
Дарина Земляных Автор Викиум Цифровой детокс — это не про «уйти в лес и выкинуть…
Дарина Земляных Автор Викиум Вы могли слышать про кота Шрёдингера простыми словами — это мысленный…