Анна Липатова
Автор Викиум
Домашний беспорядок подкрадывается незаметно, но разрастается до гигантских размеров, особенно если в доме несколько взрослых. А если добавить к этому собаку или ребёнка — всё погружается в хаос. Попробуйте 6 простых советов, чтобы уничтожить монстра бардака в самом зачатке.
Блоггер Джошуа Беккер с женой однажды решили вдвое уменьшить число своих вещей. Пара увлеклась и поняла, что запросто может обходиться и без 70% своего имущества. Но что интересно: после эксперимента им так понравилось ощущение свободы и пустоты, что они перебрались в дом побольше. Джошуа выпустил сразу несколько книг о порядке и осознанности, которые стали бестселлерами и ни нарадуется теперь своей организованности и новому уровню комфорта. Ведь чем меньше у вас вещей, считает Беккер, тем больше вы сосредоточены на главном:
Здесь мы переведём самые интересные находки из его книги «Дом минималиста. Комната за комнатой, путь от хаоса к осмысленной жизни».
Проснулись — заправили постель. Поели — вымыли посуду. Пришли с улицы — почистили обувь. Это не только поможет всем неприятным делам быть завершёнными, но и серьёзно облегчит вам жизнь. Вспомните хотя бы какой-нибудь засохший противень или плиту с потрескавшимися подтёками молока.
Можно сортировать мусор, можно — личные вещи. Возьмите за правило сортировать, например, бумажные квитанции или детскую одежду не по размеру. То, что вам не нравится, сломано или просто перестало приносить удовольствие, можно:
Сделайте «буферную» зону, где эти вещи будут храниться, но не более одной недели.
Старайтесь, чтобы в конкретной зоне были только нужные предметы. Например, ноутбуку не место у плиты, пульту — в ванной, а расслабляющим ароматическим свечам — за рабочим столом.
Вам точно понравится привычка раскладывать вечером всё на место. В терминах промышленного производства это называется «вернуть в базовое состояние». Всё просто сделать в конце рабочего дня, но гораздо сложней «разгребать завалы» раз в месяц.
При этом экспериментально доказано, что обстановка влияет на уровень энергии и общий настрой. Поэтому поддерживайте пространство, в котором вы находитесь, в опрятном аккуратном состоянии.
Есть зоны в квартире, где сколько ни сортируй, всё равно будет хаос. Например, игровая (мамы поймут). Едва ли у вас получится привить ребёнку любовь к раскладыванию книжек по цвету или высоте. А если к вам часто приходят гости, детская после просто вверх дном. Чтобы не нервничать и не пугаться открывать дверь в комнату маленького человека:
Выбирайте гладкие поверхности, избавляйтесь от сложных «икебан», сухостоев, запутанных проводов, «складов» коробок, одежды на спинках кресел и стульев и главное — мебели на ножках. Это всё — зоны притяжения грязи и бардака, вам они ни к чему.
Сам Джошуа считает, что если одежда не умещается в ящик, бутыльки косметики — на полку, а специи и крупы в специальный шкаф — это отличный повод провести ревизию в этом месте. Скорее всего там найдётся пара ненужных вещей. «Когда-нибудь пригодится» — тоже причина для расставания.
И пусть кому-то так и не кажется, уборка — важная часть здоровой осознанной жизни. Упорядоченное чистое пространство помогает нам ясно мыслить и поддерживать хорошее настроение в течение дня. Дом — это место, где мы отдыхаем и заряжаемся, а чтобы делать это максимально эффективно, смотрите курс «Как выжимать всё из выходных». Вы освоите техники расслабления с доказанной эффективностью и за 2 дня будете перезагружаться дома лучше, чем за неделю на пляжном курорте.
Дмитрий Ершов Автор Викиум Помните того однокурсника, который перед экзаменами спокойно спал, пока вы не…
Дмитрий Ершов Автор Викиум В эпоху, когда алгоритмы социальных сетей формируют наши предпочтения, а AI-технологии…
Дмитрий Ершов Автор Викиум Дисциплина — чуть ли не главный культ современности. Социальные сети переполнены…
Дмитрий Ершов Автор Викиум Сложные экзамены, важные презентации, ключевые встречи – моменты, когда нам особенно…
Дмитрий Ершов Автор Викиум В нашей культуре господствует идея, что порядок – это путь к…
Дмитрий Ершов Автор Викиум Словосочетание working life balance прочно вошло в наш лексикон. Мы постоянно…