Речь — это главная визитная карточка человека. Она отражает его мышление, воспитание, образование, осознанность. А из-за своей убогости и неуклюжести может даже вызвать отторжение. Поэтому закладной камень саморазвития — это работа над красотой собственной речи, над ее культурой. Как это сделать? Сейчас расскажем!


Для начала — несколько крутых фактов про речь человека:

  • 51 тысячу слов в среднем человек знает по окончании средней школы.
  • 3 новых слова в день узнаёт человек после получения школьного аттестата и до 45 лет.
  • 81 тысяча слов — это средний багаж людей с высшим или незаконченным высшим образованием.
  • 200 тысяч слов как минимум содержит словарь Даля.

Если вы хотите владеть вниманием других людей, оказывать на них позитивное впечатление и умело убеждать, развивайте все из этих составляющих:

Содержательность

Речь должна быть достоверной, аргументированной, актуальной, полезной, содержать элементы новизны. То есть у всех высказываний должен быть глубинный посыл и некий смысл. Целью речи должно быть обогащение кругозора слушателей, сообщение им полезных знаний, вдохновение людей, побуждение к уверенным и активным действиям.

Тут очень часто мешают коварные слова-паразиты. Чтобы избавиться от «ну», «типа», «вот», «как бы» и прочих вредностей, попробуйте следующее:

  1. Прочтите любой текст несколько раз и перескажите без слов-паразитов.
  2. Подготовьте краткий рассказ о себе и перескажите другу. Каждый раз, когда вы произносите слово-паразит, он должен говорить: «Начинай сначала». Повторяйте, пока не очистите текст от тщеты.
  3. За каждое слово-паразит, которое у вас вырвалось, штрафуйте себя, например, на 5 приседаний или отжиманий. Либо договоритесь с кем-то из близких, что в каждом таком случае будете платить ему по 50 рублей.

Вокабуляр

Эти упражнения выведут ваш словарный запас из пассивного режима в активно используемый в разговорной речи:

  1. За минуту, не повторяясь, назовите как можно больше любых существительных — за каждое слово ставьте на листочке плюсик. Посчитайте их количество. То же сделайте с прилагательными и глаголами. В норме должно получаться по 40-50 слов в каждой группе. Практикуйте минимум 7 дней.
  2. Цицерон пересказывал стихи, при этом передавая смысл в самых изысканных выражениях. Сделайте то же самое. Это заодно научит вас искусству импровизации.
  3. Опишите человека, с которым только что пообщались, по внешности, манерам, своим ощущениям. Подберите как можно больше затейных эпитетов!

Лексические нормы

Важно избегать таких речевых ошибок:

  1. Ошибочное значение слова («Музыкант явил миру очередной дебютный сингл». Дебют — только премьера, первое выступление).
  2. Промах с паронимом («Она ведет праздничную жизнь». А нужно было сказать «праздную»).
  3. Тавтология («проливной ливень», «рассказал рассказ», «растут растения»).
  4. Ошибка с лексической сочетаемостью («Войско одержало поражение». Одержать можно лишь победу).
  5. Неправильное применение фразеологизмов («Все вернулось на места своя». Нужно говорить только в устоявшемся варианте «на круги своя»).

Композиция

Чтобы овладеть мастерством режиссуры собственной речи, нужно:

  • понимать главную мысль и цель сообщения;
  • свободно владеть темой;
  • чувствовать слушателей;
  • оперативно реагировать на ремарки и перекраивать повествование;
  • держаться без напряжения тела и голосовых связок.

Чтобы оживить речь, выполняйте упражнение, которое практиковал древнегреческий ритор Горгий. Он брал любой предмет (например, камень) и целую минуту пел ему дифирамбы, хвалил за достоинства, пользу, описывал привлекательность. А затем в таких же ярких выражениях ругал этот объект.

Дикция

Безупречная дикция — признак уважения к слушателю, сразу располагает аудиторию к говорящему. Вот эти приемы помогут:

  1. Не съедайте окончания и начала слов. Не укорачивайте гласные звуки.
  2. Артикулируйте предельно четко.
  3. Декламируйте текст с эмоциями.
  4. Ищите новые поводы, чтобы выступить перед людьми — например, начинайте диалог, говорите тост.
  5. Пробуйте новые форматы речевой манеры — играйте с тональностью, темпом, громкостью речи, не будьте одинаковыми!
  6. Уважайте русский язык. А для этого нужно устранить имеющиеся пробелы, которые у каждого из нас есть со школьных лет. В этом поможет курс Викиум — там все столь удачно разложено по полочкам, что белых пятен в понимании родной речи уже не останется!

Recent Posts

Что такое целенаправленная тренировка эмоциональных навыков

Дарина Земляных Автор Викиум   Вы умеете управлять своими эмоциями? Не просто сдерживаться или не…

10 часов ago

Кризис подлинности: почему мы стали притворяться и как перестать играть роль

Дарина Земляных Автор Викиум   Вы когда-нибудь ловили себя на том, что редактируете не только…

1 день ago

Как начать верить в себя — практические шаги

Дарина Земляных Автор Викиум   «Уверенность — это не то, что у вас есть или…

6 дней ago

Когда доверять интуиции

Дарина Земляных Автор Викиум   «Просто доверься своей интуиции». Эту фразу мы слышим постоянно —…

1 неделя ago

От культа продуктивности к качеству жизни: как меняются ценности в 2026 году

Дарина Земляных Автор Викиум   В течение многих лет постоянная занятость считалась синонимом амбиций. Перегруженные…

1 неделя ago

Поиск смысла в мире хаоса: почему люди уходят в психологию и искусство

Дарина Земляных Автор Викиум   Мы живём в эпоху, когда привычные опоры рушатся одна за…

1 неделя ago