Научное объяснение дежавю

- Анна Липатова
  
  Автор Викиум

Идёшь по улице и встречаешь старого друга, с которым давно не виделись. Вы мирно беседуете, не замечая жизни вокруг и вдруг ощущаешь, что всё это уже с тобой было. И встреча, и разговор, и даже та красная машина уже поворачивала в переулок. Как такое возможно — разберёмся в статье.

Изучение феномена дежавю

Первым подобные переживания пытался описать ещё римский поэт Овидий, живший до нашей эры. Но только в XIX веке феномен стали изучать учёные. Француз Франсуа-Леон Арно в своей практике столкнулся с пациентом, который после службы и болезни стал сообщать близким странные вещи. Например, он утверждал, что уже был на свадьбе брата и проходил лечение в клинике, куда его после отправили.

Такие случаи раньше объясняли:

мистификацей и пересечением параллельных миров;
памятью из других жизней;
способностями к предвидению.

Кто испытывает дежавю

Дежавю (дословно с французского «уже видел») — это субъективное ощущение повторения событий из прошлого. И ключевое в определении — «субъективное». Дежавю — это когда нам кажется. С доказательством или опровержением таких переживаний есть понятные трудности.

Тем не менее учёные и врачи признали феномен и больше его не отрицают. Нейропсихиатр Вернон Неппе выделил несколько подвидов подобных эффектов:

уже увиденное;
уже услышанное;
уже попробованное;
уже ощущаемое;
уже сделанное;
уже рассказанное;
уже пережитое эмоционально;
уже обдуманное;
уже известное;
уже желанное и другие.

До 97% людей знакомы с ощущением дежавю. Из них 67% встречаются с ним регулярно. У здоровых людей дежавю может возникать до раза в месяц. При этом чаще встречаются дежавю у молодых людей, есть свидетельства первых опытов в 5-6-летнем возрасте.

Учёные пытаются наблюдать или вызывать дежавю самыми разными способами, многие из которых могут показаться странными (например, опрыскивание ушей водой). Вместе с тем всё же удалось выявить несколько причин, которые объясняют, почему одни чаще других испытывают дежавю.

Эпилепсия

Эпилепсия заставляет клетки мозга посылать неконтролируемые электрические сигналы, которые воздействуют на все клетки вокруг. Это нарушает работу нервной системы и может привести к временной потере контроля над мыслями или движениями (эпилептический припадок).

У людей с височной эпилепсией такие сигналы начинаются в височной доле, и за несколько мгновений до приступа может возникнуть дежавю.

При этом люди без медицинского диагноза «эпилепсия» так же могут иметь мини-припадки в височных долях, которые и провоцируют ощущение дежавю.

Сбой в гиппокампе

Гиппокамп находится в височных отделах мозга и отвечает за хранение информации, помогая нам:

вспоминать слова и события;
узнавать людей;
понимать язык;
интерпретировать эмоции других людей и так далее.

Гиппокамп сравнивает поступающие сведения с имеющимися и посылает сигнал о знакомом. Если этот механизм по разным причинам сбоит (например, гиппокамп уменьшается в хроническом стрессе), могут возникать поразительно подробные иллюзии.

Свойство лобной коры

Нейробиолог О’Коннор смог смоделировать эффект дежавю в лаборатории. Участники эксперимента слышали набор слов, связанных со сном: подушка, одеяло, ночь и так далее. Когда испытуемых спросили, были ли в списке позиции на «с», все ответили «нет». Но прямой вопрос про слово «сон» вызывал дежавю. Датчики МРТ показали при этом активность лобной коры, центра принятия решений.

По мнению О’Коннора, дежавю может быть результатом попытки рационального центра мозга исправить ошибку. То есть вы не уверены, что слышали, но вам кажется, что это так, потому что это логично.

Когда дежавю проблема

Дежавю связано с процессами мозга и является обычным явлением. Но границы между нормой и патологией не существует. Вместе с тем стоит обратиться к врачу, если дежавю случается с вами чаще раза в месяц. Это может быть симптомом развития болезней:

эпилепсии;
энцефалопатии;
лобно-височной деменции;
патологического перевозбуждения участков мозга.

Страх переживаний дежавю — это тоже повод проконсультироваться со специалистом.

Человеческий мозг пластичен и способен развиваться всю жизнь. Чтобы не бояться негативных изменений, давайте себе регулярную умеренную когнитивную нагрузку. Начните заниматься по программе с научно доказанной эффективностью Викиум, и уже за неделю ощутите первые результаты.