Мы собрали несколько методик от известных личностей, которые подойдут каждому. Так вы сможете за полгода выделить время на книги, которые стоит прочитать.
Билл Гейтс в одном из своих интервью сказал, что узнавать много нового из книг он стал, благодаря приложению с аудиокнигами. Да, многие жалуются на то, что при прослушивании аудиокниги отвлекаются, но ведь то же самое может происходить и с бумажным вариантом. Зато слушать книги можно за рулем автомобиля, в транспорте, на тренировках.
Многочисленные отвлекающие факторы не позволяют нормально сфокусироваться на прослушивании. Что же делать? Нужно попробовать чуть увеличить скорость. Вы же знаете, что чтецы в аудиокнигах проговаривают фразы очень медленно и предельно четко. Мозг начинает расслабляться, потому что, чтобы усвоить информацию ему совершенно не нужно напрягаться.
Увеличение скорость даст мозгу понять: чтобы понимать то, что он слышит, нужно поднапрячься. И времени на то, чтобы подумать, в какой цвет покрашена 10 дверь справа и сколько голубей встретились по пути, не остается. Это позволяет не отвлекаться от сюжета книги и лучше усваивать информацию.
Дарина Земляных Автор Викиум Вы когда-нибудь ловили себя на том, что вместо защиты собственных…
Дарина Земляных Автор Викиум Мы привыкли думать, что контроль и планирование — главные инструменты…
Дарина Земляных Автор Викиум Мы все там были: вы собираетесь принять решение, но чем…
Дарина Земляных Автор Викиум Вы замечали, как рука сама тянется к смартфону, как только…
Дарина Земляных Автор Викиум Большинство взрослых не привыкли к глубокому самоисследованию. Вспомните последний раз,…
Дарина Земляных Автор Викиум Когда мы слышим «массаж живота», первое, что приходит в голову…