Блог Викиум

• • Дмитрий Ершов

    Автор Викиум

1. Парадокс Роста

Нам часто кажется, что мы почти не растём, в лучшем случае — медленно продвигаемся вперёд. А потом наступает момент процветания, мы «сразу» достигаем огромных высот.

Давайте посмотрим на бамбук. В течение первых пяти лет его невозможно увидеть — он занят постройкой обширных корневых систем под землёй. Зато потом он «взрывается» и стремительно растёт вверх на 30 метров за 6 недель.

Наш личностный и профессиональный рост имеет систему бамбука. Поэтому помните: важно быть терпеливым и усердным, если вы правда хотите стать лучше.

2. Парадокс Убеждения

С этим парадоксом вы точно встречались, и не раз. Вы когда-нибудь замечали, как человек может из кожи вон вылезти лишь бы переубедить вас в чём-то, но у него никогда этого не получается?

Настоящие гуру убеждения не спорят и не пытаются переубедить — они наблюдают, слушают и задают дополнительные вопросы. «Человек, который всегда спорит, не верит в то, что говорит, иначе бы ему не пришлось это постоянно доказывать» — Стендаль»

3. Парадокс Продуктивности

Работать дольше не всегда означает делать больше. Часто бывает наоборот. Дело не в часах, которые ты вкладываешь в свою работу, а в работе, которую ты вкладываешь в эти часы.

4. Парадокс Страха

Часто то, чего мы больше всего боимся, — это то, с чем нам нужно встретиться лицом к лицу. Избегание питает страх и усиливает его, по итогу, он получает огромную власть над нами. А потому, парадоксально, нужно побежать навстречу страху и увидеть, что ничего пугающего и нет.

«Сделай шаг вперед — и ты поймешь, что многое не так страшно как раз потому, что больше всего пугает.» — Сенека.

5. Кислородный Парадокс / Парадоксы пользы

Кислородный парадокс гласит — кислород жизненно важен для жизни, но слишком большое его количество может быть смертельным. Это похоже на то, как переедание может засорить артерии или слишком много физических упражнений могут повредить мышечную ткань.

Не имеет значения, какой ярлык имеет ваше занятие, «хорошо» или «плохо». Когда в жизни отсутствует баланс, даже самое полезное становится ядовитым. Например, вдыхание слишком большого количества кислорода.

6. Парадокс Пикассо

Есть известная история о Пикассо на Рыночной площади, вы наверняка её слышали:

Однажды на местном рынке к Пабло Пикассо подошла женщина, которая протянула ему листок бумаги.

— Господин Пикассо, — взволнованно сказала она, — я ваша большая поклонница. Не могли бы вы что-нибудь нарисовать для меня?

Пикассо с радостью согласился и быстро запечатлел на листке свое произведение искусства.

С улыбкой он вернул женщине листок и сказал: — Это будет стоить миллион долларов.

— Но господин Пикассо, — изумленно воскликнула женщина, — вы потратили каких-то 30 секунд, чтобы нарисовать этот миниатюрный шедевр!

—  Добрая женщина, — усмехнулся в ответ Пикассо, — я потратил 30 лет, чтобы нарисовать этот шедевр за 30 секунд.

7. Парадокс Совета

Большинство советов не попадают в цель, а 99% из них озвучиваются несмотря на то, что того и не просили. А потому, лучше не разбрасываться советами, а просто поддерживать людей. «Мне очень жаль, что так произошло» звучит куда лучше, чем «Я бы на твоём месте сделал вот так».

8. Парадокс Мудрости

Альберт Эйнштейн лучше всего уловил это когда сказал: «Чем больше я узнаю, тем больше понимаю, как многого не знаю». Это лучший пример парадокса жизни, связанного с саморазвитием.

9. Парадоксы Возможностей

Иногда отказ от возможностей –- лучший способ их создать.

«Люди думают, что фокус означает согласие с тем, на чем нужно сосредоточиться. Но это вовсе не так. Это значит сказать „нет“ ста другим хорошим идеям, которые есть. Нужно тщательно выбирать, что находится в твоём фокусе» — Стив Джобс

10. Парадокс Скуки

Лучшие идеи приходят в моменты скуки — когда наш мозг свободно блуждает от одной идеи к другой. Парадоксом скуки можно вдохновить себя. Скука помогает вам открыть то, что не могло найти выход, когда вас отвлекали на работе или во время общения с партнёром.

11. Парадоксы Социальных Сетей

Больше связанности = больше изоляции.

Социальные сети создали образ того, что человек даже за тысячу километров рядом с нами. Но на самом деле это не так — в конечном счёте мы становимся изолированы офлайн.

Если вы хотите спастись в мире технологий, важно культивировать настоящее общение: пикники, прогулки в парке, посещение театров и других мест. Только так вы сможете уйти от изоляции и достичь настоящих тёплых отношений.

12. Парадокс Неудачи

Майкл Джордан блестяще сказал:

— «За свою карьеру я пропустил более 9000 бросков. Я проиграл почти 300 игр. 26 раз мне доверяли сделать победный бросок, и я промахивался. Я терпел неудачу снова и снова в своей жизни. И именно поэтому я преуспеваю.»

Все успешные люди знают: для того, чтобы преуспеть, они должны потерпеть неудачу кучу раз. Когда неудача рассматривается как возможность учиться и расти, все меняется в лучшую сторону.

13. Говорящий Парадокс

Говорить реже означает, что вам есть что сказать. Противоположность разговору — активное слушание. Когда мы меньше говорим, мы больше впитываем в себя, обдумываем и тем самым поддерживаем диалоги на более глубоком уровне.

«У нас есть два уха и один рот, так что мы можем слушать вдвое больше, чем говорим» — Эпиктет.

14. Парадоксы Скорости

Всякий раз, когда вы куда-то торопитесь, вы можете упустить что-то, допустить ошибку в работе или забыть взять паспорт в аэропорт. Поэтому, бежать = идти медленно. Чаще всего замедление — самый быстрый путь к достижению цели.

Изучите наш курс «Секреты мозга» — за 10 уроков вы узнаете, как происходят процессы питания, проявления эмоций и общения с людьми со стороны нейронов, эндорфинов и сенсорных центров. А в конце обучения наконец-таки сможете понять, кто принимает решения в вашей жизни: вы или ваш мозг.