Общеизвестный факт: на работу мозга положительно влияют занятия спортом. Схожее действие оказывают регулярные тренировки мозга и правильное питание. Но что можно сказать о музыке?
Все объясняется тем, что слушая хорошую песню на повторе, наш мозг не отвлекается на композицию и не стремится понять текст: мы и так уже хорошо знаем эту музыку. Таким образом, делая музыку фоном, мы создаем благоприятную атмосферу для работы и не отвлекаемся от дел.
Регулярное прослушивание музыки повышает продуктивность: человек лучше концентрируется на делах, у него повышается настроение, он начинает работать лучше и с удовольствием.
Какую музыку слушать для улучшения работы мозга? Любую, которая вам нравится. Здесь выбор не ограничен определенными жанрами.
Просто попробуйте. Поставьте на репит хорошо знакомый вам альбом известной группы. Не делайте слишком громко — отрегулируйте комфортный для вас уровень звука, который не будет отвлекать от основных задач.
Дарина Земляных Автор Викиум «Я не пошёл на собеседование, потому что вакансия всё равно…
Дарина Земляных Автор Викиум — Представляешь, они разводятся после пятнадцати лет брака. У них…
Дарина Земляных Автор Викиум Она открыла сумку. Достала холодный компресс и приложила к затылку.…
Дарина Земляных Автор Викиум Отключите телефон. Выключите музыку. Сядьте на стул. И ничего не…
Дарина Земляных Автор Викиум Вы когда-нибудь замечали, как много времени уходит на подготовку к действию…
Дарина Земляных Автор Викиум Возможно, у вас голове тоже — бесконечный шум: дедлайны, новости,…