Как заставить себя читать больше?

Книга — лучший подарок. Мы все наслышаны о том, что качественная литература развивает воображение, повышает словарный запас и интеллект, в целом. Но что делать, если желания читать нет? Приведем несколько советов, как читать больше.

Попробуйте мотивировать себя

Чтобы начать читать больше — необязательно брать за эталон кем-то составленный список. Что интересует вас больше всего? Дальние страны? Квантовая механика? Глубокие переживания семей во времена Викторианской Англии? Подберите литературу себе по душе и отложите сторонние рекомендации.

Как насчет правила 21 дня?

За это время устанавливается привычка. За час до сна выделяйте от 15 минут на чтение. Если не хочется — попробуйте через силу. Не витайте в облаках — пересказывайте прочитанное себе или домочадцам. Через некоторое время привычка читать будет усвоена вашим мозгом.

Выберите удобный формат

Читать огромный фолиант в метро не очень удобно. Попробуйте электронные книги, телефоны или планшеты. Может быть, ваш формат — аудиокниги? Не стесняйтесь экспериментировать.

Уголок для чтения

Если вас от чтения сильно отвлекают внешние факторы, то создайте идеальные условия для чтения дома. Уютное каминное кресло, шкаф с книжными корешками, мягкие подушки. В соответствующей обстановке чтение будет ассоциироваться у вас с комфортом и расслаблением.

 

Recent Posts

Как вернуть способность удерживать внимание в эпоху гаджетов

Дарина Земляных Автор Викиум   Читаете этот абзац, но мысль уже убежала проверить уведомление? Знакомое…

2 дня ago

Невидимая роскошь: как стать по-настоящему богаче

Дарина Земляных Автор Викиум   Вы усердно работаете, но деньги тают, не оставляя чувства свободы?…

4 дня ago

4 техники, чтобы запоминать сложные профессиональные знания во взрослом возрасте

Дарина Земляных Автор Викиум   Вы открываете новую сложную тему по работе, изучаете тонкости налогового…

6 дней ago

Как развить антихрупкое мышление: стратегии для жизни в условиях неопределенности

Дарина Земляных Автор Викиум   Мир — это не стабильная платформа, а бурное море. Одни…

6 дней ago

Как думать наперёд в быстро меняющемся мире

Дарина Земляных Автор Викиум   Вы замечали, что одни люди постоянно реагируют на обстоятельства: тушат…

1 неделя ago

Микротренировки мозга после 30: как прокачать интеллект за 5 минут в день

Дарина Земляных Автор Викиум Вам 30+ и вы чувствуете, что мысли словно стали менее гибкими,…

1 неделя ago