Блог Викиум

• • Анна Липатова

    Автор Викиум

Деньги — это очень странный предмет, они если есть, то их сразу нет. Увы, но существует категория людей, чей кошелек к середине месяца пустеет, независимо от размера зарплаты. Всё потому, что финансы требуют правильного обращения.

Психология денег

В любой сфере наша жизнь зависит от того, что мы думаем. Простой пример: подруги отдыхают на даче, и вдруг из ниоткуда выпрыгивает большая собака. Одна скажет: «Ура, собачка!», другая убежит, испугавшись, а третья начнёт сердиться, что животное топчет грядки. Событие одно: появилась собака, но реакции людей разные. И они зависят от того, что каждая успела подумать за секунду после того, что случилось. Здесь на первый план выходят внутренние установки и автоматические мысли.

Распространённые суждения на тему денег:

• чтобы заработать, нужно много трудиться;
• большие деньги достаются обманом;
• деньги портят людей;
• либо семья, либо работа;
• скромность украшает;
• я не могу себе это позволить;
• связи решают всё;
• деньги — зло;
• деньги можно тратить только на необходимое и другие.

Денег нет, потому что сама эта фраза несёт в себе негативное убеждение. Деньги — это не просто способ обмена и оплаты, это также:

• самооценка;
• власть и управление другими людьми;
• свобода решений и передвижений;
• чувство безопасности и независимости;
• способ быть причастным к определённой социальной группе;
• возможность получить любовь и другие смыслы, которыми каждый наделяет деньги.

Состояния, в которые вас вводят финансовые вопросы, нужно учиться отслеживать. И это не бремя или скучные рамки, в которые наверняка не хочется себя загонять, а взрослый подход к своей жизни, где вы принимаете решения, что вам выгодны.

Ошибки в обращении с деньгами

К сожалению, ни дома, ни в школе практически не учат финансовой грамотности. И если не сделать экономику частью своей профессии, скорее всего набивать шишки придётся на собственном опыте.

Что вы можете делать не так:

• Вы не знаете, сколько вы тратите. Большинство людей сильно недооценивают объем трат по некоторым категориям. Например, чашка капучино по самой низкой цене в 99 рублей каждое утро перед работой — уже больше 2 000 в месяц, а редко кто ограничивается только напитком. Да, считать все расходы может быть утомительно. Попробуйте отнестись к этому как к игре. Используйте любое из приложений для учёта финансов, например, coinkeeper. Ничего не планируйте, просто для начала фиксируйте свои траты 2-3 месяца. Можно в течение дня собирать все чеки и вносить расходы по категориям в конце дня, но обязательно важно делать это и для карт, и для наличных. Возможно уже этот шаг поможет вам отнестись к деньгам более осознанно.
• Вы платите себе в последнюю очередь. Одно из правил финансового планирования — создание резервной подушки. Скорее всего вы не будете рассчитывать на неё, но сам факт наличия запаса даст больше уверенности. Создать его поможет простое правило: каждый месяц откладывать 7-10% своего дохода. И это действие должно быть первым из всех ваших финансовых операций. Потому что принцип «сначала раздать, а себе — что останется» не работает. Вы же замечали, что не остаётся никогда?
• Вы замещаете деньгами другие потребности. Например, родители, которые мало проводят время со своими детьми, склонны покупать больше сладостей и игрушек, чтобы заглушить чувство вины. Или неуверенные в себе женщины — тратить больше денег на косметику, которую скорее всего не будут использовать. Попробуйте фиксировать письменно состояния, когда вам хочется купить что-то, и продумать другие способы удовлетворить потребность.

В ситуации неопределённости мы часто скатываемся в состояние ребёнка, который требует, кричит и жалеет себя. Это лишает нас возможности мыслить рационально и только больше загоняет в стресс. Волшебных таблеток ни в теме финансов, ни в каких других не существует, но кропотливая работа приносит свои плоды. Поэтому если вам кажется, что денег у вас не бывает, попробуйте разобраться в психологических причинах. Научиться отслеживать свои автоматические реакции и направлять энергию на пользу можно на курсе «Полезные привычки».