Саморазвитие и личная эффективность — абсолютный приоритет современного успешного человека. С развитием технологий и доступности информации все выше востребованы личные качества как источник прогресса. Умственное и физическое, эмоциональное и духовное развитие являются качественными ресурсами, обеспечивающими успех. Читать далее »
Средняя скорость чтения для взрослого человека составляет примерно 100-200 слов в минуту, при этом стопроцентного усвоения информации удается добиться далеко не всегда – мы возвращаемся взглядом по тексту, раз за разом перечитываем одни и те же строки и не всегда помним мелкие детали к концу произведения. Читать далее »
24 июня в музей-заповеднике Царицыно, где проходит 4-ый Международный день йоги, на площадке №24 центра медитации Mind Up наша компания проведет турнир по брейн-фитнесу! Все желающие смогут устроить себе мини-тестирование на нейротренажерах Викиум и проверить, насколько быстро могут успокаиваться и абстрагироваться от внешних раздражителей. Читать далее »
В Инновационном центре «Сколково» проходит крупнейшая в России и СНГ конференция Startup Village, в которой принимают участие 20 000 участников из 80 стран мира.
В рамках деловой программы конференции состоялась панельная дискуссия «Из поколения Z в поколение TECH. Читать далее »
Человеческий мозг – сложная структура, и ученые еще далеки от полного понимания, как он работает. В разные времена это незнание порождало различные красочные сравнения со сложными процессами и механизмами. Сейчас мозг все чаще отождествляют с компьютером: мозговую активность с шестеренками, нейронную сеть – с проводами. Объясняем, почему такое сравнение в корне неверно. Читать далее »
Выражение «нервные клетки не восстанавливаются» прочно укрепилось в нашем сознании, и мы верили ему, стараясь меньше нервничать. Однако не так давно появилось опровержение этого утверждения. Так чему же верить? Давайте подробно рассмотрим, как живут наши нервные клетки и как они разрушаются.
Нервная клетка (нейрон) является элементом нервной системы и состоит из тела, небольших отростков (дендритов) и одного длинного отростка (аксона). Нейроны передают информацию друг другу при помощи соприкосновений — синапсов, а связь между клетками называется синаптической или нейронной. Оценить эффективность работы мозга можно по количеству и качеству этих соприкосновений — чем быстрее и качественнее нейронная связь, тем лучше работает головной мозг. Читать далее »
Само слово витамины образовано от латинского «жизнь», это вещества, которые не вырабатываются нашим организмом, но жизненно важны. Сначала они нам нужны для правильного роста и развития, потом – для поддержки и сохранения здоровья, поэтому необходимо обеспечивать их регулярное поступление в организм. Витамины участвуют в обменных процессах, обеспечивая стабильную работу всех систем. Рассмотрим подробно, какие из них влияют непосредственно на мозговую активность. Читать далее »
Коэффициент интеллекта (IQ, intelligence quotient) принято определять с помощью специального теста, результатом которого является определенное число. Мы привыкли к формуле «высокий уровень IQ = гений», что подкреплено многочисленными примерами величайших умов (Альберт Эйнштейн — 200, Гарри Каспаров — 190, Стивен Хокинг — 160). Но верно ли обратное? Означает ли, что человек с низким показателем обречен? И какой он, «нормальный» показатель? Читать далее »
Друзья! Завтра, 26 апреля, в 12:15 по московскому времени в студии Webinar Основатель и Генеральный директор онлайн-платформы для развития внимания, памяти и мышления «Викиум» Сергей Белан в прямом эфире поговорит о том, как эффективно учиться, «очистить» ум и подготовить мозг к восприятию новой информации, работать со своим вниманием и о личной мотивации: хочу или надо? Читать далее »
Основатель и Генеральный директор «Викиум» Сергей Белан в эфире подкаста Никиты Маклахова «Будет сделано! Читать далее »