Все записи
-
3 сценария из детства, которые мешают карьере26.01.2023
Анна Липатова Автор Викиум Все мы родом из детства. Наши идеи и мысли о мире и месте в нём — результат общения с родителями, учителями, другими важными и не очень взрослыми. Увы, но ограничения и рамки, которые мы почему-то принимаем за истину, тоже тянутся с тех времён. Было бы странно делить установки на те, что проявляются […]
-
Одиночество после 30 — это проблема?25.01.2023
Анна Липатова Автор Викиум По отчёту ВОЗ, к 2050-му году мы состаримся. В смысле общее число людей 60+ увеличится вдвое. Это результат снижения рождаемости, увеличение фокуса на карьере и впечатлениях и в целом выбора жить для себя. Родственники даже в третьем колене перестали тревожиться, что не потискают малышей, а девушку без семьи в 30-40 никто […]
-
Сила намерения или почему для результата мало желать23.01.2023
Анна Липатова Автор Викиум Пять лет подряд представляю утро на своей вилле на Кипре. Лучи заполняют комнату светом, ветерок шевелит белые складки штор, запах кофе и свежих булочек растекается по пространству, а из распахнутых окон видно барашки ласковых волн. Собрала в коллаж вырезки из журналов, написала по SMART, какое хочу и когда, натренировалась загадывать этот […]
-
Как не терять деньги на ошибках мышления20.01.2023
Анна Липатова Автор Викиум Большинство людей тратят чуть ли не половину дохода за неделю после зарплаты, инвесторы упорно продолжают вкладывать в убыточные активы, а товары с месячной рассрочкой по 100 рублей в день продаются лучше, чем те, за которые сразу нужно отдать 2000. Что делать, чтобы от таких ошибок мышления не было мучительно больно, разбираем […]
-
Перехитри свой мозг, чтобы быстро уснуть без лекарств19.01.2023
Анна Липатова Автор Викиум Сто десятая, сто одиннадцатая, сто двенадцатая овечка уже прыгает через забор, а сна ни в одном глазу? Вот бы как дети, раз — и заснуть. А вместе с тем даже самый уставший ребёнок будет скакать до последнего, если впереди салют, развлечения и конфеты. Всё потому что сон и бодрствование — это баланс возбуждения […]
-
Ошибки мышления или гороскоп никогда не ошибается18.01.2023
Анна Липатова Автор Викиум Если во что-то сильно верить — оно произойдёт. И дело скорее не в силе намерения или способности настроить чакры под открытые каналы вселенной, так устроен наш мозг. Наше сознание может достраивать и видеть связи там, где их нет, и в этом виновата физиология.
-
Мозг лидера vs мозг подчинённого — в чём отличие17.01.2023
Анна Липатова Автор Викиум Большинство рыб имеют заложенную программу движений. Но если у какой-то особи в системе случается сбой — за ней и будет следовать стая. Выходит, лидер — тот, кто действует не по шаблону? Скорее да, нюансы разбираем в статье.
-
Природа страдания или почему не все хотят счастья16.01.2023
Анна Липатова Автор Викиум Казалось бы, мы все стремимся к безопасности и комфорту, процветанию, реализации. Но как только достигаем чего-то, ощущаем себя несчастливыми, потому что хочется не того или побольше, то есть выбираем страдать. Разберём с точки зрения нейрофизиологии и психологии, почему так происходит.
-
Ты управляешь собой или твой дофамин?13.01.2023
Анна Липатова Автор Викиум На минутку зашла в телефон написать в мессенджере по работе — и дальше туман. Очнулась в лучшем случае через минут двадцать, листая комментарии к любимым каналам. У такого «забвения» есть причина и она — в химии мозга.
-
Сделай свой ум быстрым, чтобы стать гением12.01.2023
Анна Липатова Автор Викиум Вот было бы здорово иметь такой карман, из которого вовремя доставать нужный ответ. И это не про чувство юмора, кругозор и даже находчивость. Это про скорость мышления. Автор книги «Быстрый ум: Как забывать лишнее и помнить нужное» Майк Байстер считает, что гениальным может стать абсолютно любой человек, если захочет тренироваться.
