10 цитат Эрика Берна на каждый день
-
Дарина Земляных
Автор Викиум
Эрик Берн ― психолог, психиатр и отец-основатель анализа транзактного и сценарного анализа. Разобрали две его самые популярные работы ― «Введение в психиатрию и психоанализ для непосвященных» и «Игры, в которые играют люди», ― и собрали по пять цитат из каждой.
1 ― «Введение в психиатрию и психоанализ для непосвященных»
Глубокая книга о работе психики простыми и ясными словами, но не упрощённым языком. Эрик Берн рассказывает, как устроена психика человека, как она формируется на разных этапах развития, что с научной точки зрения значат сны и неврозы и другие темы, которые расширяют картину мира.
1/10: «Настоящего человека можно определить так: тот, кто действует спонтанно, но разумно и с достоинством, учитывая при этом интересы других людей»
2/10: «Беспокойство происходит от внутренних желаний, а не от внешних событий»
3/10: «Люди действуют и чувствуют не в соответствии с действительными фактами, а в соответствии со своими представлениями об этих фактах»
4/10: «Способность человека хранить знания непосредственно никак не связана с его способностью хранить чувства. По этой причине некоторые ”способные” люди плохо ведут себя по отношению к другим, и это отчасти объясняет, почему медленно соображающие люди могут ладить с другими людьми. Мы восхищаемся человеком за его способности, но любим его за свойственный ему способ проявлять свои чувства»
5/10: «В конце концов наше счастье зависит не от способности очаровывать женщин или зарабатывать деньги, а от умения установить мир в собственной психике»
2 ― «Игры, в которые играют люди»
Книга о том, как мы, люди, играем друг с другом в игры по очень придуманным сценариям: в них встречаются первичные и вторичные выгоды, самолично созданное страдание, двойное дно, агрессия, бездействие и даже апатия и усталость. Об этих сценариях мы уже писали в статье про страдание.
Благодаря способностям нашего мозга анализировать и воображать мы создаём эти игры очень искусно ― только вот они не имеют общего с состоянием реальной близости.
6/10: «Неправда, что твоя жизнь — борьба, если ты сама ее не сделаешь такой. Перестань бороться и начни жить»
7/10: «Победитель знает, что будет делать дальше, если проиграет, но не говорит об этом. Неудачник не знает, что будет делать, если проиграет, но любит говорить о том, что будет делать, когда победит»
8/10: «…любое общение (по сравнению с его отсутствием) полезно и выгодно для людей»
9/10: «Люди выбирают себе друзей, партнеров, близких людей чаще всего из числа тех, кто играет в те же игры»
10/10: «Жить – значит видеть деревья, слышать пение птиц и говорить окружающим “здравствуйте”, это сиюминутное спонтанное бытие без драматизации и лицемерия, но с достоинством и сдержанностью»
Курс «Скорочтение» поможет вам проглатывать книги, не теряя ни время, ни важные мысли. За 20 дней вы охватите все теоретические и практические аспекты ускоренного чтения, в том числе, связанные с работой со смыслами ― чтобы ни одна важная цитата не была упущена.
