Инсульт. Как восстановить работу мозга
От инсульта никто не защищен, но как себя обезопасить или снизить риски его возникновения, расскажет наша статья на Wikium.ru
Инсульт — это нарушение мозгового кровообращения, которое приводит к повреждению клеток мозга, а если медицинская помощь не была оказана вовремя — к гибели мозга, а следовательно и самого человека.
По данным Всемирной организации здравоохранения в мире ежегодно происходят 15 миллионов инсультов. Из них 5 миллионов инсультов заканчиваются летальным исходом, в остальных случаях человек становится инвалидом. В России ежегодно регистрируется более 400 000 инсультов. Что является тревожным знаком.
Существует два вида инсульта — ишемический и геморрагический.
При геморрагическом инсульте происходит разрыв стенки сосудов и кровоизлияние в мозг. Две основные причины возникновения геморрагического инсульта — это истончение сосудов головного мозга с возрастом и высокое артериальное давление.
Причиной же ишемического инсульта является закупорка сосудов головного мозга атеросклеротическими бляшками, либо тромбами. Как следствие нарушения кровообращения в отдельных участках головного мозга, происходит нарушение питания и дыхания клеток мозга, что приводит к их смерти.
Симптомы инсульта
Наиболее частыми симптомами инсульта являются: слабость, чувство онемения, паралич мышц лица и конечностей, нарушение речи, нарушение зрения в одном или в двух глазах, так же возможна сильная головная боль, головокружение, нарушение координации — все это начинает проявляться без видимых причин.
Помощь должна быть оказана в кратчайшее время, потому что это поможет спасти нейроны головного мозга и жизнь больного. Важно понимать, что под помощью мы подразумеваем специалистов: скорую помощь и врачей. Терапия в лечебном учреждении будет эффективна если не прошло 6 часов с момента инсульта.
Лечение инсульта
Лечение всегда проходит в больнице в отделении интенсивной терапии. Состав процедур определяется специалистами.
Реабилитация после инсульта
В большинстве случаев человек перенесший инсульт восстанавливает свои утраченные когнитивные функции от нескольких месяцев до года. Успешность реабилитации будет зависеть от величины поражения и скорости оказания медицинской помощи. Во время реабилитации рекомендуется применять игры, развивающие когнитивные способности мозга, что позволяет восстановить и улучшить мыслительные способности мозга в кратчайшие сроки.
Подробнее с играми, которые помогут восстановить когнитивные функции головного мозга после инсульта, вы можете познакомится на нашем сайте.
Как избежать инсульта
Профилактика инсульта заключается в соблюдении режима труда и отдыха. Например, следует использовать правило 8/8/8, когда 8 часов уделяется сну, 8 часов отдыху и 8 часов работе.
Режим и состав питания также способствует улучшению или ухудшению общего состояния организма, в том числе и головного мозга. Подробно об этом вы можете прочитать в нашей статье “ Диета для улучшения памяти”.
Каждодневное занятие спортом, например, пробежка, снижает риск возникновения инсульта. Старайтесь вести более размеренный образ жизни без сильных нагрузок на нервную систему и психику. Находите время, чтобы отвлечься, снизить уровень стресса организма. Чаще выходите на прогулки в парки или лес.
