Испанский стыд: что это, и откуда такое название?
Понятие «испанский стыд» знакомо многим. Так называют стыд за поступки, которые совершили окружающие люди. Чаще всего такие ситуации связаны с глупыми и бестактными людьми, находящимися рядом. Иногда это бывают даже знакомые или близкие друзья. Обычно испанский стыд испытывают личности, принимающие все близко к сердцу.
Определение понятия
Испанским стыдом называют чувство, когда человек испытывает неудобство и вину за поведение другого человека. В качестве примера можно взять спорящего человека у кассы, который ругается с продавцом из-за недостающих 5 копеек. В этот момент особо ранимым людям очень стыдно за поведение другого человека.
Происхождение выражения
Несмотря на громкое название, данный термин не имеет никакого отношения к Испании. Откуда произошло данное выражение до сих пор точно неизвестно, но предположительно оно пошло из английского языка. А в англоязычном мире этот фразеологизм появился благодаря испанцам.
Особенности проявления
Испанский стыд проявляется тогда, когда окружающие поступают в разрез с убеждениями человека. Когда он наблюдает такие поступки, у него появляется желание провалиться сквозь землю или отвернуться, чтобы никогда этого не видеть. Когда человеку становится стыдно за других, он может начать краснеть, потеть, а также может участиться пульс, появиться тошнота. В данном случае он переживает за случившееся, будто участником произошедшего был он сам.
Кто испытывает данное состояние?
Чаще всего в подобное состояние впадают люди моралисты, которые очень сопереживают окружающим, переживая их боль наравне со своей. Такие люди всегда все очень близко воспринимают к сердцу, а иногда даже пытаются исправить ситуацию. Для них свойственно представлять себя на месте «нарушителей» морали, при этом они начинают испытывать не самые приятные ощущения. Люди, которые относятся к собственным поступкам не так щепетильно, обычно не испытывают данного состояния.
Как перестать испытывать стыд?
Если вы хотите облегчить себе жизнь и навсегда избавиться от чувства, когда вам стыдно за других, рекомендуем следовать представленным советам:
- Прежде всего, вы должны понять, что не можете отвечать за поведение других людей, и они сами должны нести за него ответственность.
- Развивайте свою самооценку, ведь только полностью уверенный в себе человек может не реагировать на внешние факторы.
- Если вы испытываете дискомфорт, когда общаетесь или находитесь возле людей, заставляющих вас стыдиться за их поведение, просто держитесь подальше от таких.
- Понять, что нет никакого смысла испытывать стыд за поступки другого, так как это не изменит ситуацию. Вы можете повлиять только на свои собственные поступки.
Достаточно часто в ситуации, когда приходится испытывать испанский стыд, попадают мамы со своими малышами. Дети в силу возраста не всегда знают, что уместно говорить в социуме, поэтому могут с полной уверенностью ткнуть в незнакомую тетю пальцем и громко заявить о ее лишнем весе. В этом случае родители начинают испытывать стыд за поведение своего ребенка.
Чтобы навсегда избавиться от этого ощущения, необходимо просто осознать его бесполезность. Контролировать свои эмоции и чувства научит курс Викиум «Эмоциональный интеллект».
