Изменить мозг и жизнь за лето. Как быстро научиться чему-то новому
Обучиться чему-то новому? на первый взгляд, кажется легко, но ровно до того времени, пока мы сами не начинаем заниматься учебой. Можно ли изменить мозг за лето? Можно, если постараться. И мы расскажем, как.
Весь секрет в том, что мозг пластичен. И мы живем не с тем, что нам дано с рождения. Мы сможем менять свой мозг и менять характер, способности, предпочтения. Можно даже изменить свою самооценку, хорошенько постаравшись.
Почему это такой сложный процесс? Потому что требует работы над собой. Но мы дадим советы, с которыми изменить мозг за лето будет проще.
Выберите одну определенную сферу. Не распыляйтесь.
Осознайте, что вы будете тренировать свой мозг на протяжении всего лета. Несколько месяцев. Выберите сферу, от которой вы не откажетесь уже через неделю.
Убеждайте мозг, что новые знания — это здорово.
Так уж он устроен, что новая информация для него — потенциальная угроза. Конечно, куда как проще расслабляться, доводя большинство дневных задач до автоматизма. Объясните сами себе, что учиться новому — это здорово. Поощряйте себя за каждый маленький шаг к победе.
Если вкратце, то:
- мозг может меняться
- если вы хотите прокачать мозг за лето — планируйте это заранее
- определите, что заниматься вы будете все несколько месяцев
- подготовьтесь морально к возможным трудностям
- не сравнивайте себя с другими
Обучение и развитие мозга — процесс, который может длиться бесконечно. И только в ваших силах начать прямо сейчас.
