Как повзрослеть в любом возрасте: 8 стадий личностного роста
Вы уверены, что взрослым больше некуда расти? Согласно последним исследованиям, взросление не прекращается после достижения зрелости, просто становится менее очевидным внешне. Малыш на глазах у окружающих с каждым годом увеличивается в размерах, осваивает информацию, не перестает удивлять новыми навыками. Не менее интенсивные процессы происходят внутри взрослого человека, природа каждому предоставляет шанс пройти восемь стадий развития.
![](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns=%22http://www.w3.org/2000/svg%22%20viewBox=%220%200%201024%20683%22%3E%3C/svg%3E)
Вертикальное и горизонтальное развитие личности
Когда в течение жизни с человеком происходят радикальные перемены, которые подводят его к новой стадии развития, и он вступает на следующий уровень, происходит вертикальное развитие. Если же человек останавливается на какой-то одной стадии и предпочитает совершенствоваться именно на достигнутом уровне, то речь идет о горизонтальном развитии личности.
Психолог Сюзанна Кук-Гройтер утверждает, что необязательно проходить всю вертикаль в 8 стадий, а каждый вправе остановиться в той стадии, которая дарит максимальный комфорт и ощущение полноценности бытия. Горизонтальное развитие не следует воспринимать плохо при условии, что оно не прекращается. Но 55% человечества предпочитают движение вверх: именно так большинство представляет самосовершенствование, успех и свободу, по сути, копируя модель взросления ребёнка. Однако на самом деле нет хороших или плохих уровней, важно осознавать своё местоположение и не терять из виду перспективы.
Как растут взрослые: 8 стадий роста после взросления
На протяжении трёх десятилетий психологи исследовали удивительное явление. За это время десятки тысяч людей разных возрастных групп, профессий и социальных статусов прошли тестирование. Результаты навели специалистов на размышления: несмотря на различия в возрасте, образовании, общественном положении и образе жизни, большинство ответов не баловало разнообразием. Участники демонстрировали стандартные поведенческие и языковые модели, вполне соответствующие одной из стадий. Учёные также заметили, что движение по вертикали не является односторонним: под влиянием стресса или житейских обстоятельств человек может перемещаться по шкале роста вверх и вниз.
Стадии не стоит представлять как жесткие уровни, как ступеньки лестницы. Это, скорее, волны, которые в определенные моменты настигают человека и меняют его. Их еще называют облака вертикального развития. Встречается также понятие «вертикальное дерево развития». На каждой стадии человек приобретает образное название:
- Оппортунист
Эгоистичный и импульсивный, всегда готов ввязаться в бой по любому поводу, если такового не окажется – найдёт. Убеждён, что защита своих интересов эффективна исключительно с позиции силы. Не испытывает угрызений совести, в экстремальных ситуациях незаменим. К этому типажу относится 5% людей, они сосредоточены в горячих точках или оказываются вне закона.
- Дипломат
Испытывает потребность в социальном одобрении, в поддержке своей группы, будь то семья, религиозная община, корпорация. Уважает иерархию, строго соблюдает правила. Несмотря на то, что таких людей 12%, зачастую именно на них держится сплоченность коллектива. Им подходит роль духовного наставника, бюрократа, помощника руководителя высокого ранга.
- Эксперт
Индивидуалист, отвергающий любую точку зрения, отличную от собственной. Воспринимает социум как фон, подчеркивающий его уникальность. В то же время, готов много трудиться на общее благо, мало думая о собственной карьере, считается с интересами окружающих. Экспертами себя считает 38% населения. Зачастую это служащие, основные недостатки которых — неумение играть в команде и привычка концентрироваться на мелочах, упуская из виду общую картину.
- Достиженец
Рациональный стратег, способный ставить цели и преуспевать в выбранном направлении, типичный лидер. Ему важен результат, процесс редко доставляет удовольствие, скорее, воспринимается как досадная необходимость. Интересуется наукой, психологией, медитативными практиками, чтобы повысить собственную эффективность и увереннее контролировать окружающую действительность. Таких людей 30%, среди них немало учёных, топ-менеджеров, предпринимателей, финансистов.
- Индивидуалист
На этой стадии душевный комфорт начинает волновать сильнее, чем социальный статус. Индивидуум внезапно обнаруживает, что является частью чего-то большего, выходящего за рамки привычной среды обитания и круга общения. Потребность в одобрении извне уходит на второй план, куда важнее наслаждение каждым моментом, личные победы, увлекательная деятельность. В число индивидуалистов попадает 10% населения: консультанты, представители творческих профессий, интернет-разработчики.
- Стратег
Убеждён, что познал себя и окружающий мир настолько, что намерен его улучшить и готов взять на себя ответственность за результат. Стратег настроен весьма серьезно, у него составлен план на несколько лет, а то и десятилетий вперёд. При этом не забывает о саморазвитии, помогает другим, запускает первые проекты и пристально отслеживает обратную реакцию. Собственную интуицию считает полноценным источником информации. Стратегом можно назвать Стива Джобса и ещё 4% людей.
- Алхимик
Созерцание и гармонизация увиденного — вот смысл бытия алхимика. Он органично воспринимает себя как часть мироздания, сопереживает происходящему, имеет возможность влиять на ход событий, используя духовные и материальные ресурсы. Эмпатия и интуиция не знают границ, позволяют устанавливать связь со всеми живыми существами в любом временном пространстве, проводить глобальные трансформации. Такими способностями обладает всего 1% населения Земли, например, такие выдающиеся личности, как Махатма Ганди и Нельсон Мандела.
- Объединяющий
На сегодняшний день эта стадия признана высшей. Объединяющий одновременно воплощает в человеческом теле всё и ничто, устанавливает связи, недоступные другим, присутствует на физическом, ментальном и системном плане. Он воспринимает парадоксальность как данность, составляющую естества и не стремится изменить мир. Тем не менее, сам факт его существования становится причиной перемен. Этой стадии способен достичь 0,1% человечества. К таким людям относятся, например, Шри Ауробиндо и Далай-Лама IV.
Исследовательские работы по вертикальному развитию личности продолжаются, и не исключено, что восьмая стадия так и останется последней. Но на какой бы стадии не находился человек, в современном мире необходимо развиваться и совершенствоваться. В первую очередь следует развивать и улучшать когнитивные функции. Для этого Викиум предлагает тренажеры, направленные на улучшение памяти, внимания, концентрации и других навыков.