Поведение головного мозга: как он решает, что важно?

Научно доказано, что человек не может самостоятельно выбирать предметы, которые привлекут его внимание. Это — бессознательный процесс. Можем ли мы повлиять на работу нашего мозга и принимать решения осознанно?

Мозг принимает решения за нас, и это доказано. Мы можем только смириться. Но как сделать так, чтобы мозг принял верное решение? Есть ли возможность повлиять на эту важнейшую часть человеческого организма?

 

Дайте мозгу время

Перед тем как решить какую-то проблему, дайте мозгу свыкнуться с поступившей информацией и принять ее. Это позволит избавиться от поспешных решений “на автомате”. Определите дату или точное время принятия решения и подготовьтесь к назначенному часу. Старайтесь рассмотреть проблему или задачу с разных позиций.

Используйте эмоции

Сложно только логикой повлиять на мозг. Куда как лучше работает эмоциональная окраска. Постарайтесь концентрироваться на позитивных эмоциях. Если же вы хотите, чтобы сложившейся ситуации впоследствии мозг избегал — концентрируйтесь на негативных эмоциях. Прислушивайтесь к себе, анализируйте последствия своих решений. Так можно закрепить новые паттерны поведения.

Внимание к мелочам

Не стройте глобальных планов. Скорее всего, мозг увидит в этом неподъемный объем дел и окажется не готовым к их решению. Дробите предстоящие дела на максимально маленькие и незаметные, продвигайтесь к выполнению плана маленькими шажками.

Читать далее
Опубликуй статью и получи 200 баллов!
Опубликовать