Приемы и эффективность классического гипноза

На протяжении долгих лет гипноз использовался шаманами и жрецами. Современные ученые расходятся во мнении о данной практике и до конца не способны изучить все моменты. Тем не менее, многие предпочитают с помощью гипноза решать определенные психологические проблемы. На сегодняшний день самыми популярными являются классический и эриксоновский гипноз.

Классический гипноз (Classical hypnosis)

Гипнотическое состояние не является состоянием сна или бодрствования, это нечто среднее. При помощи классической гипносуггестии у человека временно отключается сознательное, и он полностью сфокусирован на речи гипнотизера. В этом случае человек меньше себя контролирует и попадает под влияние гипнотизера. Классический гипноз также называют директивным.

Полушария человека являются составляющими мозга, при этом они играют разную роль. Поэтому человек имеет несколько личностей. Поведение человека лишь на 2% зависит от его сознания, все остальное — бессознательное. Весь жизненный опыт, комплексы и модель поведения могут стать серьезными врагами в достижении поставленных целей. Сознание не поможет справиться с данной проблемой, поэтому человеку необходимо проникнуть в подсознание. Сделать это может профессиональный гипнотизер. Таким образом пациент может решить свои психологические проблемы.

Воздействие

Классический гипноз — методика, с помощью которой человека погружают в состояние транса, отключая сознание и работая с бессознательным. При использовании данной методики задействуют зрение, слух и тактильные ощущения. Воздействие на зрение пациента чаще всего происходит с помощью блестящего предмета. Глаза человека фокусируются на этом предмете, а в дальнейшем устают, и веки начинают тяжелеть, далее происходит гипнотический сон. Воздействовать на кожу гипнотизер пытается с помощью слабых нажатий на область шеи и груди. Помимо тактильного воздействия используется словесное внушение. Каждый человек индивидуален, и каждому подходит один из способов воздействия. Профессиональный гипнотизер сразу же видит, как лучше воздействовать на человека.

Где применяют классический гипноз?

Классический вид гипноза является одним из самых популярных. Его можно использовать для достижения следующих целей:

• борьба с фобиями и страхами;
• борьба с зависимостями;
• борьба с депрессией;
• лечение психологических травм;
• обезболивание;
• лечение аллергий, психосоматических и других заболеваний;
• повышение творческих способностей и улучшения результатов.

Большинство людей знают о гипнозе не как о методе борьбы с какими-то болезнями и психологическими проблемами, а как о неком развлечении.

Отличие двух методик

Классический и эриксоновский виды гипноза существенно отличаются. В первом варианте пациент слышит четкие установки, которые он выполняет. Если же речь идет об эриксоновском гипнозе, то он является более мягким. Используя его, гипнотизер может умело обойти пациента, сделав все возможное и невозможное, что тот даже не поймет, когда на него воздействовали. Эриксоновская методика основана на воздействии с помощью слов. Гипнотизер не старается доминировать, а подстраивается под своего пациента, общаясь с ним на равных. Эриксоновский гипноз используют цыгане, поэтому неплохо знать о его особенностях, чтобы не попасть на крючок.

Перед тем как прибегнуть к гипнозу, когда надо избавиться от каких-то психологических проблем, можно попробовать самостоятельно их устранить. Курс Викиум «Детоксикация мозга» помогает справиться с накопившимся негативом, снизить стресс и восстановить сон.