Всё о психологической совместимости
И в профессиональных, и в романтических отношениях крайне важна психоэмоциональная совместимость. Как её определить, и что это даст, рассмотрим ниже.
Что такое совместимость?
Совместимость — это способность двух и более человек комфортно взаимодействовать, не обращая большого внимания на личностные черты друг друга.
Совместимость во взаимоотношениях существует, прежде всего, когда партнеры (или члены коллектива) относятся друг к другу с уважением. Людям необходимо получать удовольствие от времени, которое они проводят вместе, при этом наличие общих интересов не является обязательным условием.
Люди часто совершают ошибку, предполагая, что для них существует только один человек или «родственная душа», и они верят, что этот человек будет дополнять их во всех отношениях. Проблема в том, что они могут использовать эту идею, чтобы отвергнуть потенциальных партнеров, не соответствующих образу человека, с которым, по их мнению, они должны быть.
Даже если вы сделаете, казалось бы, идеальный выбор для себя, не факт, что этот человек будет разделять все ваши интересы или удовлетворять потребности. Также важно иметь дружбу, более широкую базу поддержки и товарищества.
Почему важна совместимость в отношениях?
Люди просто недовольны, когда они с кем-то несовместимы. К сожалению, мы не всегда выбираем партнеров по правильным критериям. Мы можем тянуться к кому-то по бессознательным причинам, основанным на адаптациях нашего детства.
На подсознательном уровне мы часто ищем людей, которые нам не подходят. Например, молчаливые часто выбирают разговорчивого в пару. Вы можете уступить решениям своего партнера и позволить ему или ей доминировать в отношениях, на самом деле не высказывая своего мнения или не получая того, чего вы хотите. Поначалу такой шаблон может показаться удобным и знакомым, исходя из позиции, которую мы занимали в наших семьях. Однако обиды неминуемы.
Поиск совместимых отношений никогда не должен быть поиском нашей «недостающей части». Когда мы ищем кого-то, кто «дополняет» нас, мы можем ограничить себя и свой личный рост.
В коллективе от совместимости зависит эффективность работы команды. Задача специалиста по кадрам — подобрать и распределить роли для каждого сотрудника так, чтобы всем было комфортно. Однако если люди очень разные по темпераменту и предпочитаемой личностной роли, это может оказаться малоэффективным.
Как найти подходящего партнера?
Как ни странно, достижение совместимости в отношениях часто означает существование вне зоны комфорта. Не накладывайте ненужных ограничений на свой выбор.
Оцените свои прошлые менее удачные отношения. Что им мешало? Какие черты партнёра вас раздражали? Это поможет понять, чего точно стоит избегать.
Совместимость в коллективе
К сожалению, даже очень терпеливый и воспитанный человек не сможет работать с тем, кто отличается противоположным темпераментом. Прямых стычек может и не возникать, однако, сотрудники будут испытывать дискомфорт. Постоянный дискомфорт — менее эффективная работа. Решить эту ситуацию можно, лишь добившись максимальной дистанции между несовместимыми личностями.
Чтобы научиться разбираться в психоэмоциональной совместимости, прежде всего, необходимо понимать свои эмоции. Курс Викиум «Эмоциональный интеллект» учит управлять собственными эмоциями и распознавать эмоции других.
