Адаптационная теория эмоций Роберта Плутчика
-
Ксения Петровская
Автор Викиум
Теория эмоций была разработана в 1962 году и представлялась в качестве монографии. Очень быстро она заработала международное признание, а специалисты начали ее применять на практике. С помощью теории эмоций удалось постепенно получить представление о том, какие могут происходить внутриличностные процессы, а также какие на самом деле существуют варианты психологической защиты. На сегодняшний день большая часть постулатов теории Роберта Плутчика встречается в популярных системах психодиагностического характера.
Основы теории эмоций
Теория эмоций представлена шестью постулатами. Эмоции представляют собой определенный механизм коммуникации, который помогает выжить. В их основе заложена непосредственно эволюционная адаптация. Эмоции проходят все филогенетические уровни и при этом сохраняются в неизменном виде. При этом для коммуникации, как правило, используется восемь основных реакций человека:
- Инкорпорация. Такой механизм еще называют интроекцией, он подразумевает прием пищи или принятие человеком какого-то определенного благоприятного раздражителя.
- Отвержение. Организм таким образом избавляется от негативного или непригодного, что могло попасть в него ранее.
- Протекция. Такое поведение используется для того, чтобы можно было избежать определенной опасности или не нанести себе и окружающим вред. К числу механизмов, к примеру, можно отнести бегство. Также учитываются и другие действия, которые помогают организму отдалиться от источника, представляющего опасность.
- Разрушение. Поведение такого типа направлено на то, чтобы избавиться от барьера, не позволяющего удовлетворить какую-то определенную потребность организма.
- Воспроизводство. Поведение репродуктивного характера, направленное на смешивание генетического материала.
- Реинтеграция. Ответ организма на потерю какого-то важного объекта или вещи. Поведение направлено на то, чтобы вновь вернуть власть над этой вещью.
- Ориентация. Реакция на организм, которая возникает при контакте с чем-то новым.
- Исследование. Помогает человеку получить новую информацию о каком-то предмете или непосредственно окружающей среде.
Стоит помнить о том, что эмоции обладают определенной генетической основой. Они представляют собой построения гипотетического характера, в основе которых заложены очевидные явления самых разных классов.
Отношения между определенными эмоциями можно представить, как трехмерную структурную модель. Данный постулат говорит о том, что часть эмоций, свойственных человеку, является основной. Другие же могут быть смешанными или производными от первичных.
Роберт Плутчик говорил о том, что эмоции можно соотносить с теми или иными чертами характера человека. С помощью представленной им структурной модели можно создать теоретическую модель, демонстрирующую существующие психологические защиты. Непосредственно модель защит психологического характера была разработана несколько позже – в 1979 году. Ее созданием занимался Генри Келлерман, и она включает в себя пять основных принципов:
- Для того чтобы справиться со специфическими эмоциями, человек использует специфические типы защиты.
- Различают 8 разных механизмов защиты, которые постепенно на протяжении жизни развиваются для того, чтобы можно было нейтрализовать основные эмоции.
- Эти механизмы обладают свойствами не только сходства, но еще и полярности.
- Некоторые личностные диагнозы основываются на неких определенных защитных стилях.
- Индивидом могут применяться самые разные комбинации механизмов для защиты.
Та информация, которая может навредить психике человека, как правило, направляясь к сознанию, начинает искажаться. Искажение может происходить несколькими способами:
- Не воспринимается человеком или игнорируется.
- Забывается практически сразу после восприятия.
- Интерпретируется удобным для человека образом.
Проявление того или иного механизма защиты зависит от возраста человека. Также влияет то, насколько у него хорошо развиты когнитивные процессы, принимающие участие в образовании шкалы примитивности зрелости. Чем старше человек, тем больше могут проявляться защитные механизмы в разных жизненных ситуациях.
В любом возрасте важно уметь управлять своими эмоциями. Научиться этому помогает курс «Эмоциональный интеллект».
