Боязнь успеха: как ее преодолеть?
Удивительно, но в мире много людей, которые испытывают страх перед успехом, внушительными доходами и социальным статусом. В чем корни такой фобии, и как от нее избавиться? Сейчас разберемся.
Как и другие опасения, страх успеха определяют скрытые причины, психологические травмы из детства, навязанные стереотипы и блоки мышления. Кому-то кажется, что проще «не высовываться», кто-то помнит, как добившаяся карьерного взлета мама почти не появлялась дома, а папа-начальник ушел к другой женщине… Также многие люди уверены, что все места в счастливом будущем уже заняты, и выбить одно для себя можно только с помощью внушительных связей.
Чего же в целом боятся такие люди?
- Покинуть зону комфорта. Да, успех подразумевает кардинальные перемены в обычном течении размеренной жизни. Строя карьеру, люди жертвуют временем, проводимым с близкими, часто куда-то летают, испытывают сильную усталость, не высыпаются, пропадают из поля зрения друзей. Разрыв важных социальных связей становится болезненным для всех сторон.
- Семья разрушится. Увы, стремительное развитие и подъем по статусной лестнице одного из членов семьи, как правило, приводят к сложностям в отношениях. Например, того, кто «перерос» партнера, в последнем начинают раздражать простота и отсутствие манер. А тот искренне недоумевает, зачем «вбухивать» кучу денег в благотворительность, если можно обновить дома бытовую технику…
- Работы и ответственности. Далеко не все готовы переехать в другую локацию, трудиться без выходных и по ночам, отказаться от любимых развлечений. Проще оставаться «середнячками» и нести минимальную ответственность — зато стресса не будет!
- Не справиться. Вообще, сомневаться в своих силах — это естественно. Благодаря этому проверяешь свою связь с реальностью, делаешь ставку на свои реальные умения и возможности. Но если причина в проблемах с самооценкой и заложенных в детстве комплексах, без психолога не обойтись!
- Отказаться от своей мечты. Если человек, трудясь в три жилы, вдруг задумывается «А зачем все это?» и не находит ответа, то руки могут опуститься.
Как не бояться успеха?
Выстраивайте верное мышление и поведение:
- Признайте собственный страх. Разберитесь в себе и своих желаниях. Откопайте те убеждения из детства, которые ограничивают вас сейчас. Возможно, вам говорили, что с «дурака меньше спрос» или советовали лишний раз не высовываться. Но поверьте, теперь времена изменились!
- Анализируйте и визуализируйте. В мельчайших нюансах представляйте себе свою грядущую успешную жизнь и искренне радуйтесь этим метаморфозам. Анализируйте свои плюсы и минусы, отпускайте то, чего уже не исправить, и меняйте то, что еще пластично.
3. Самосовершенствуйтесь, обучайтесь, расширяйте кругозор. Сегодня для этого даже можно не выходить из дома — все знания под рукой. А возможности мозга и вовсе безграничны! Убедитесь в этом, занимаясь с Викиум, — у нас есть когнитивные тренажеры на каждый день и курсы, с помощью которых можно прокачать свои внутренние ресурсы по всем фронтам и стать потрясающей, новой, идеальной версией себя!
