Что такое психосоматика?
Часто мы слышим, что все проблемы в голове. И достаточно тяжело поспорить на этот счет, ведь мысли человека могут привести к плохому самочувствию. Психосоматика является прекрасным примером того, как физическое и психологическое здоровье человека тесно связаны между собой.
Теории психосоматики
На сегодняшний день существует несколько теорий психосоматики:
- Кортико-висцеральная теория гласит о том, что больше всего подвержены психосоматике люди, которые обладают неуравновешенной нервной системой.
- Теория десоматизации и ресоматизации характеризуется тем, что существует связь психики и организма, а со временем эта связь начинает сходить на нет.
- Психодинамическую теорию объясняют как наличие проблем в адаптации индивида в социуме.
- Констелляция личностных черт подразумевает реакцию больного, которая тесно связана с его личностью.
- В теории алекситимии говорится о неспособности человека выражать и прорабатывать свои чувства.
Все эти теории подтверждают тот факт, что на человека можно воздействовать подсознательно.
Причины психосоматических заболеваний
Изучением заболеваний, связанных с психосоматикой, занимается медицинская психология. Некоторые путают психосоматические расстройства с соматоформными, так как они имеют сходство. Однако психосоматические заболевания являются реальными болезнями, которые появились под воздействием психологических проблем. Соматоформные же заболевания могут быть надуманными. То есть человек будет испытывать боли в груди, но при обследовании ничего не выявится.
Психосоматика — внутренняя проблема. Конфликт, происходящий внутри личности, может быть разрешен в виде различного рода психосоматических заболеваний или же неврозов.
Психосоматические расстройства могут возникнуть по таким причинам:
- наследственность;
- врожденные дефекты;
- особенности человека;
- сильная психологическая травма;
- отношения внутри семьи и в социуме.
По мнению ученых, во сне подсознание способно указать на главную причину, однако, это будет не прямое указание, а лишь намеки. Чтобы выяснить для себя основную проблему, рекомендуется попытаться самостоятельно в этом разобраться или обратиться к профессионалу.
Виды соматических заболеваний
К соматическим врачи относят целый ряд серьезных заболеваний:
- Язвенная болезнь, возникающая в случае, когда человек постоянно нуждается в чей-то опеке. Когда в детстве человека слишком опекают, но при этом в нем воспитываются стремление к независимости, эти противоречивые потребности способствуют развитию язвенной болезни.
- Сахарный диабет можно наблюдать у тех людей, которые по каким-то причинам не удовлетворены своей жизнью.
- Экзема и псориаз часто могут настичь тех, кто не любит проявлять активность и не может самоутвердиться.
- Ревматоидным артритом страдают личности, склонные преувеличивать в обществе свою позицию.
- Язвенного колита следует опасаться тем, кто тяжело переживает потерю значимого человека. Это может быть самое обычное расставание или смерть.
- Гипертонией страдают те, кто одновременно хочет проявить агрессию, но в тоже время чувствует зависимость. Таким образом человек просто сдерживает свой гнев и злость.
- Бронхиальную астму могут заработать противоречивые люди, которые одновременно чувствуют потребность в нежности, но и боятся ее.
Психосоматика — настолько сильная вещь, что может также привести и к другим заболеваниям. Например, когда человек получает стресс, у него могут начаться запоры, рвота, проблемы сексуального характера, а также заикание и энурез. Иногда даже склонность к образованию травм или ожирению являются причинами соматики.
У каждого человека органы работают по-разному, поэтому среди них есть более сильные и слабые. Иногда при наличии сильного стресса какой-то орган может начать плохо работать. В данном случае необходимо обратить внимание, какая система дала сбой, после чего выявить причину психосоматики.
Сократить риск возникновения психосоматических заболеваний можно, если вовремя очищать свой разум от токсичных мыслей и негативных эмоций. Этому способствует курс Викиум «Детоксикация мозга».
