Игромания — болезнь или нет?

Игроманией называют современную болезнь, при которой у человека отмечается очень сильная зависимость от компьютерных игр, при этом он теряет интерес к повседневной деятельности. Такие люди «выпадают» из привычной жизни, замещая все компьютерными и азартными играми. Игромания поддается лечению, если больной вовремя обратится за помощью.

Виды игромании

Игромания — патологическое увлечение играми. Излишнюю любовь к азартным играм при этом называют лудоманией. В современном мире сознание человека заполнено рекламой, которая обещает молниеносный и большой выигрыш. В итоге человек решает попытать удачу. Так и с компьютерными играми: человек видит рекламу, решает попробовать, ведь он ничего не теряет, и его затягивает надолго. Последствиями таких увлечений может стать потеря работы, проблемы в учебе и семье.

В психологии игроманию рассматривают как серьезное заболевание, которое требует незамедлительного лечения. Часто подобным недугом страдают дети подросткового возраста, однако, встретить игромана можно и среди взрослых семейных и вполне успешных людей.

Выделяют гэмблинг зависимость. Она является достаточно опасной, ведь сразу человек просто испытывает азарт, а потом готов потратить последнее, чтобы отыграться. Впоследствии эту опасную зависимость нужно лечить. Чаще всего применяются методы гипноза и кодирования сознания.

Также есть аддиктивная игромания — зависимость, от которой достаточно тяжело избавиться. Сразу человек пробует поиграть в игру просто из-за интереса, а уже со временем не может остановиться. По мнению психологов, лечение от такой зависимости должно быть комплексное. Людей с аддиктивной игроманией можно сравнить с наркозависимыми.

Симптомы игромана

Чтобы как можно быстрее начать бороться с зависимостью от игр, необходимо знать основные симптомы игромании:

• улучшение настроения при времяпровождении на игровом поле;
• нежелание прекращать игру;
• если игромана пытаются отвлечь от игры, он может проявлять агрессию;
• часто игроманы даже забывают мыться и чистить зубы;
• нежелание поддерживать «живое» общение.

Помимо вышеперечисленных симптомов, у игроманов могут наблюдаться проблемы с осанкой, зрением, возникновение болевых ощущений в области кистей и головные боли.

Лечение игромана

Избавиться от игромании можно самостоятельно, начав ограничивать времяпровождение перед компьютером. В данном случае игрок просто должен установить таймер, когда он будет играть, а когда — отдыхать и уделять время физической активности. Если же справиться самостоятельно у человека не получается, тогда необходимо подключать помощь психологов.

Причины игромании могут быть самыми разнообразными: кто-то просто соревнуется с друзьями, а другие хотят заработать легких денег. Тем не менее, игроманы часто чувствуют ухудшение самочувствия, становятся агрессивными и могут лишиться семьи с друзьями.

Чтобы не столкнуться с такой проблемой, необходимо устанавливать для себя рамки дозволенного. Например, вы можете немного поиграть, но лишь после того, как сделаете все домашние дела. При этом время игры не должно составлять более 30 минут в день. Эта психологическая болезнь очень коварна, а если вы с ней столкнулись, то не стесняйтесь обращаться за помощью. Отвлечь себя от игр можно с помощью саморазвития. Начать можно, например, с курса Викиум «Детоксикация мозга».