Как называется боязнь людей и общества?
Страх является нормальной реакцией организма на ситуацию, которая может принести человеку вред и является опасной. Подобными раздражителями могут выступать как ситуации, так и живые существа. Различные страхи приводят к появлению фобий, которых на сегодняшний день насчитывается более 300. Одной из популярных является антропофобия. Что же это за фобия, и как с ней бороться?
Содержание:

Боязнь людей
Некоторые фобии являются вполне понятными, например, страх высоты можно объяснить тем, что человек может разбиться. Но вот боязнь людей до конца понять невозможно. Подобная фобия имеет следующие названия:
- Социофобия. Подразумевает боязнь общества, когда человек чувствует себя некомфортно в группе людей.
- Демофобия. Это страх большого скопления людей в общественных местах, например, в магазине или театре.
- Антропофобия. Это общее понятие боязни людей, когда человеку некомфортно находиться даже в обществе одного человека.
Что собой представляет антропофобия?
Под понятием антропофобии подразумевается боязнь людей, независимо от их количества, возраста и пола. Чаще всего антропофобия проявляется у подростков, однако, во взрослом возрасте одинаково встречается как у женщин, так и у мужчин. Чувство страха может настигнуть абсолютно внезапно. Часто антропофобия может возникнуть в результате другой фобии — боязни страха и позора. К тому же, боязнь людей со временем может прогрессировать, приводя к неврозам.
Причины возникновения страха
Сегодня нельзя точно сказать, какие основные причины появления подобной фобии. Но психологи придерживаются мнения, что такое может происходить вследствие детских психологических травм. К возможным причинам можно отнести:
- строгое воспитание;
- применение к ребенку физического и морального насилия;
- неблагоприятные условия для проживания ребенка;
- стрессы;
- особенности во внешности;
- конфликты в семье и учреждениях, которые посещает ребенок.
Часто развитию подобной фобии способствует постоянная критика человека его близкими.
Симптомы и проявление фобии
Симптомы могут проявляться в виде определенных поведенческих реакций:
- боязнь незнакомых людей может переходить на близких;
- желание избегать общения с отдельными группами людей;
- при попадании в стрессовую ситуацию человек может дергать ногой, грызть ногти, считать прохожих людей;
- нежелание выходить из личной зоны комфорта;
- нежелание принимать помощь социума;
- постоянный поиск какого-то подвоха в разговоре;
- мысль о том, что человека преследуют;
- ощущение дискомфорта от новых знакомств и прикосновений.
Человек, который боится общества, не способен концентрироваться и нормально воспринимать информацию, также могут возникать проблемы при трудоустройстве и на работе.
Группа риска
В группе риска находятся дети, чьи родители злоупотребляли алкоголем, применяли физическую силу, дети, над которыми насмехались сверстники и воспитанники детских домов. Такой же риск может возникнуть и в тех семьях, где родители постоянно контролировали все действия ребенка, ругали его за малейшую провинность или двойку в дневнике. В связи с этим у ребенка начинает формироваться «синдром отличника», и он боится услышать со стороны осуждение за неправильные действия.
Во взрослой жизни с антропофобией могут столкнуться те, кто часто слышит в свой адрес критику на работе и в личной жизни. Если человек регулярно слышит в свой адрес упреки от второй половинки, то в итоге он начинает бояться сделать что-то не так, в связи с чем он старается избегать публики.
Поведение в обществе
Когда человек начинает избегать общения, это сильно сказывается на его жизни, так как любой член общества может существовать только в социуме. Находясь в обществе, следует:
- не боятся высказать свое мнение по отношению к чему-либо;
- не пренебрегать встречами с друзьями и знакомыми;
- общаться с окружающими.
Избавление от фобии
Антропофобией называется боязнь большого скопления чужих людей. Чтобы справиться с этой проблемой, больному необходимо обратиться за помощью к специалисту, который назначит комплексную терапию, способную успокаивать.
Беспорядок в мыслях, а также первоисточник страха могут существенно повлиять на психическое состояние пациента. При терапии используют разные методы, но самый действенный — поиск контакта с людьми, например, когда антропофобу нужно проехать в полном автобусе или пройти по оживленной улице.
Чтобы полностью избавиться от данной фобии, нужно принять мысль, что болезнь существует, затем выявить первоисточник страха, а затем посмотреть ему в глаза. Настоящий профессионал за короткое время поможет пациенту вернуться к привычной нормальной жизни. Самостоятельная проработка психологических проблем тоже может быть эффективной. В этом случае можно пройти курс Викиум «Детоксикация мозга».