Как правильно сформулировать цель?

На протяжении всей жизни человек выполняет ряд задач, которые ставит перед собой сам, либо надиктованных жизненными обстоятельствами. Для беспрерывного личностного роста всегда необходимо достижение определённых целей и постановка значимых задач.

Важность постановки цели

При отсутствии поставленной цели движение человека можно сравнить со скитанием по жизни вслепую. Цель же придаёт существованию определённый вектор и ведёт к нужному результату, хотя многие при этом пренебрегают планированием, расстановкой приоритетов и постановкой задач. Целеполагание позволяет человеку чувствовать себя уверенным и настраиваться на позитивный результат.

Грамотная постановка целей даёт целый ряд преимуществ:

• относительный контроль жизненных событий, выстраивание хода действий;
• обретение осознанности жизни;
• мотивация;
• формирование волевого характера.

Стоит заметить, что создание иллюзорных целей, которые принято называть «розовыми мечтами», не имеет смысла, если их осуществление не подкреплено стараниями, направленными на их реализацию. То есть за мыслью обязательно должно следовать действие.

Как правильно формулировать жизненные задачи?

На этапе формирования личных жизненных позиций важную роль играет чёткое выделение приоритетов. Жизненные цели должны отвечать следующим критериям:

• конкретика формулировки и построение плана действий;
• соизмеримость поставленных целей и собственных ресурсов для их осуществления;
• реальность и возможность достижения;
• значимость и личная заинтересованность;
• временные рамки.

Годовые планы

Выстраивая планы на год, важно учитывать собственную загруженность, график исполнения и возможности. Можно, к примеру, выстроить план, состоящий из следующих пунктов:

• определение направления (материальное благосостояние, личная жизнь, красота и здоровье, творческая реализация);
• чёткая формулировка желаний, состоящая преимущественно из утвердительных глаголов;
• запись целей на бумаге и фиксация времени на их исполнение;
• визуализация мечты;
• оценка рисков и определение пути корректировки ошибок в случае неудачного развития сценария.

Гармонично выстраивая планы на год важно выбирать ряд задач из разных жизненных сфер. Зацикливание сугубо на одном из аспектов может негативно сказаться на состоянии человека и его отношениях с социумом, делая его одержимым определённой идеей.

Кратковременные планы

Задачи средней степени сложности для удобства можно разделить на ежемесячное исполнение. Рассмотрим для примера вариант постановки целей, направленных на реализацию в бизнесе и улучшение финансового благосостояния. Они могут состоять из следующих этапов:

• увеличение объёма продаж и клиентской базы за счёт инвестирования в рекламу;
• расширение ассортимента товаров и услуг;
• прохождение обучающих программ, повышение квалификации;
• разработка проекта оптимизации работы компании.

Цели, направленные на обретение семейного благополучия, могут включать в себя следующие пункты:

• организация семейной встречи;
• подготовка подарков для родных и близких;
• совместные планы на выходные;
• ежедневное общение с каждым членом семьи.

Планы мероприятий, направленных на укрепление здоровья, могут включать в себя:

• прохождение медосмотра;
• обязательный визит к стоматологу;
• корректировка рациона питания;
• соблюдение режима дня;
• регулярная физическая активность.

Жизненные цели

Выбор жизненной цели является очень сложным глобальным подходом, который по плечу далеко не каждому. На пути к ней крайне важно правильно определить значимость аспектов и разработать поэтапные шаги для реализации жизненных планов. В данной стратегии нет временных рамок. Это, скорее, жизненное кредо, которым человек руководствуется на протяжении всего своего существования.

Приоритетное желание становится подспорьем для выполнения задач мелкой и средней сложности, осуществление которых служит стимулом к повышению амбиций и энергетическим ресурсом для покорения высот.

Действия в случае неудач

Конечно же, далеко не всё в жизни зависит только от нашего желания. Вполне вероятно, что реализация некоторых планов будет осуществляться, как говорится, «со скрипом». Важно в этом случае понимать, что на пути к цели не стоит опускать руки. То запланированное, что не достигается с первой попытки, вполне может быть покорено на следующих подходах, которые, вероятно, будут уже более взвешенными, так как ваш арсенал пополнится ценным опытом и грамотными выводами.

Если на поставленную задачу было потрачено достаточно много времени и ресурсов, а решить её не удалось, есть смысл пересмотреть своё отношение к ней и, возможно, переформулировать собственный запрос.

Возможно, ваша стратегия была слишком самонадеянной и невзвешенной, либо ваша интерпелляция оказалась чересчур категоричной и недостаточно гибкой. Проанализируйте свои желания и пройденные этапы на пути их осуществления. Рано или поздно всё обязательно получится. Никогда не теряйте веру в себя и здоровый оптимизм. А если хотите научиться правильно ставить цели, стоит пройти курс Викиум «Целеполагание».