Как стать креативным и что такое латеральное мышление

• • 

    Дмитрий Ершов

    Автор Викиум

В нашей культуре господствует идея, что порядок – это путь к успеху. Офисы с минималистичным дизайном, методики организации рабочего пространства, бесконечные приложения для планирования – всё это создаёт ощущение, что продуктивность и креативность возможны только в идеально организованной среде. Однако исследования последних лет открывают неожиданную истину: небольшой хаос может быть мощным катализатором творческого мышления.

«Если захламленный стол означает захламленный разум, то что тогда означает пустой стол?» – эта фраза Альберта Эйнштейна не просто остроумная шутка. Рабочий стол великого физика всегда находился в состоянии творческого беспорядка, и это не мешало ему совершать революционные открытия. Современная нейронаука начинает понимать, почему: умеренный беспорядок заставляет мозг работать иначе — он создает новые нейронные связи и активирует участки мозга, ответственные за нестандартное мышление. В хаосе происходит латеральный разрыв, который позволяет связывать, казалось бы, не имеющие ничего общего идеи.

Наука хаоса в творчестве: Что происходит с мозгом в беспорядке. Что такое латеральное мышление

Психологи обнаружили, что участники эксперимента генерировали значительно более креативные идеи и выбирали более нестандартные решения в неупорядоченных помещениях. И они в разы превосходили тех, кто работал в аккуратно организованных пространствах. Это тот самый латеральный разрыв.

Когда вы работаете в слегка хаотичной среде, ваш мозг активнее задействует префронтальную кору – область, ответственную за когнитивную гибкость и творческое решение задач. Это не просто совпадение, а работа глубинных механизмов нашего мышления. Хаос становится катализатором новых нейронных связей, заставляя мозг искать нестандартные пути решения задач. Вот что такое латеральное мышление с точки зрения нейробиологии.

Взгляните на студию Фрэнсиса Бэкона – одного из самых влиятельных художников XX века. Его рабочее пространство представляло собой настоящий творческий хаос: разбросанные фотографии, вырезки из газет, краски и холсты создавали особую атмосферу, которую сам художник называл «плодородной почвой для неожиданных ассоциаций». И это не было простой случайностью – Бэкон намеренно поддерживал этот продуктивный беспорядок.

Как хаос и латеральный разрыв усиливают креативность

Хаос и латеральное мышление это не просто внешний беспорядок. Это особое состояние среды, которое запускает в мозге целый каскад когнитивных процессов. Когда вы позволяете своему рабочему пространству быть немного неупорядоченным, происходит интересный феномен: мозг начинает воспринимать окружающую среду как поле возможностей, а не как набор фиксированных элементов.

Исследование показало удивительную связь: умеренный уровень случайного шума в нейронной активности может усиливать способность мозга обнаруживать слабые сигналы и создавать новые связи. Этот феномен, известный как стохастический резонанс, объясняет, почему творческие озарения часто приходят именно в моменты, когда мы отходим от строгой структуры. Поэтому так важен латеральный разрыв.

Рабочий процесс при этом становится похож на джазовую импровизацию: у вас есть основная тема, но вы свободны в поиске вариаций. Когда ваш стол не идеально организован, каждый взгляд на случайно расположенные предметы может спровоцировать новую ассоциацию. Это то, что психологи называют «продуктивной случайностью» – состояние, в котором мозг более восприимчив к неожиданным комбинациям идей. Вот что такое латеральное мышление.

Золотая середина: Как приручить хаос и латеральный разрыв для креативности

Любой инструмент требует правильной настройки, и хаос – не исключение. Ключевой принцип – это осознанная небрежность. Когда беспорядок полностью выходит из-под контроля, мозг тратит слишком много энергии на обработку информационного шума, и креативность падает. Но и стерильный порядок не даёт простора для творческих связей.

Попробуйте начать с малого: оставьте на рабочем столе несколько не связанных между собой предметов или материалов по разным проектам. Это создаст то, что нейропсихологи называют «полем случайных стимулов» – средой, богатой потенциальными триггерами для новых идей.

Второй важный аспект – это динамический беспорядок. Статичный хаос быстро становится привычным фоном, который мозг учится игнорировать — он как бы превращается в порядок. Время от времени меняйте расположение предметов на столе, перемещайте книги, материалы и заметки. Такие изменения заставляют мозг заново осмысливать пространство, создавая новые нейронные связи.

Важно помнить про «якоря порядка» – элементы, которые всегда должны оставаться организованными. Латеральное мышление это полезный инструмент, но ему нужен прочный фундамент. Например, храните ключевые рабочие инструменты в определённом месте, но позвольте вспомогательным материалам существовать в творческом беспорядке. Попробуйте выделить на рабочем столе две зоны: структурированную для важных текущих задач и «зону хаоса» для вдохновения и новых идей.

И последнее: экспериментируйте с уровнем беспорядка. Понаблюдайте за своей продуктивностью и креативностью при разных степенях хаоса. Возможно, вы обнаружите, что для разных типов задач вам нужны разные уровни упорядоченности пространства. В дни, когда требуется особенный творческий прорыв, позвольте своему рабочему месту быть немного более хаотичным, чем обычно.

Изучите наш курс «Секреты мозга» — за 10 уроков вы узнаете, как происходят процессы питания, проявления эмоций и общения с людьми со стороны нейронов, эндорфинов и сенсорных центров. А в конце обучения наконец-таки сможете понять, кто принимает решения в вашей жизни: вы или ваш мозг.